在盛夏的烈日之下，你我相遇于湛江这个美丽的港城。2023年湛茂两地中小学教师全员轮训（紧缺音乐学科骨干教师培训）的第二天正在进行中，尽管炎炎夏日的酷热，但学员们的学习热情却丝毫不减。
今天，我们湛茂两地的50位小伙伴们正在岭师进行着培训之旅的第二天！外修于行，内修于心，学思结合，收获满满。专家的引领让我们超越自我，不断进步。
上午的课程是由杜永寿博士主讲的《音乐教材的课堂化处理》。虽然杜博士因为工作原因未能亲自到场授课，但他还是挤出时间给学员们录制了一段精彩的授课视频。即便是通过视频的形式，也无法阻挡学员们对知识的渴望和学习的步伐。我们的学员用潇洒的笔记记录下一句句、一条条、一段段的珍贵经验和最初的梦想，仿佛与专家的心灵相通。
下午的课程由吴葆萍教授为我们带来了精彩实操课《傩舞千秋——湛江傩舞》。吴葆萍教授主要讲解了民间舞蹈傩舞的形成和意义以及其独特的舞蹈动作特点。她通过技能训练和作品鉴赏的方式，让学员们深入了解并体验了这一古老而神秘的舞蹈形式。
在夜幕降临的时刻，我们的排练活动并未因时间的推移而暂停。反而，随着夜色的深沉，我们的排练更加投入，更加热烈。舞蹈、合唱、器乐、小组唱，这些都是我们排练的内容，每一项都在我们的精心准备和不懈努力中得到了提升。
舞蹈是我们的重点训练项目之一，每一个舞步、每一个转身、每一个跳跃，都充满了力量和美感。我们在灯光下反复练习，直到每一个动作都能完美无缺地展现出来。
合唱则是我们团队精神的体现，每一个人都在为了同一个目标而努力。我们在指挥的指导下，一起唱出美妙的旋律，那种团结一致的感觉让我们更加坚定了信心。
器乐是我们的灵魂，它为我们的表演增添了丰富的色彩。无论是弦乐、管乐还是打击乐，我们都在用心去感受每一个音符，去理解每一段旋律。
小组唱则是我们的特色，每个人都有机会在舞台上展现自己的才华。我们互相鼓励，互相学习，共同进步。
总的来说，晚上的排练是充满挑战和乐趣的。我们在舞蹈中挥洒汗水，在合唱中体验团队的力量，在器乐中感受音乐的魅力，在小组唱中展现自我。这就是我们的排练生活，虽然辛苦，但是充满了成就感和快乐。