暑期阶段，体育组教师研读了最新版《体育与健康课程标准》就基本内容、和课程改革的方向进行了解读，一是阐明了体育与健康课程的手段、内容与目的。其中，手段是指身体练习，主要包括基本运动技能、体能和专项运动技能的学练。二是强调体育与健康课程具有基础性、健身性、实践性和综合性4个特点。
《课准（2022版）》较之以往的课程标准有了较明显的变化，强化了课程的育人导向，优化了课程内容结构，研制了学业质量标准，增强了指导性，加强了学段衔接。紧扣核心素养确立课程目标，明确了以发展学生运动能力、健康行为、体育品德为出发点。在我看来，这是体育课从体育到真正的体育与健康质的飞跃。此外，新课标还增设了跨学科主题学习模块，解决了各科各自为战、分离割裂、学而无用的问题，有助于实现体育与德育、智育、美育、劳动教育以及国防教育有机融合，多措并举，促进学生全面发展。特别是在落实“教会、勤练、常赛”这一理念，指导师生以赛促练、以赛促学，学、练、赛融会贯通。
新课程标准对体育教师的要求提高了，体育教师成为课程内容的设计者、创造者，我们必须转变教育观念，摒弃传统的教学理念，以新的角色和学生相处，树立 “以学生为本〞的教学理念，把选择权让给学生，授于鱼不如授于渔，让学生学会学习的方法，运用新的教学手段激发学生主动求知的欲望，激发学生练习的兴趣，鼓励学生大胆提出设想，促进学生自主性和独立性，突出学生的个性，培养学生具备现代的适应能力和生存能力，使学生成为课堂教学的主角，教育的主体和获得知识的主动者。
课程标准十分强调高质量体育课堂教学。高质量体育课堂教学要有助于解决现实中的主要问题，如学生体质健康状况仍然令人堪忧、绝大多数学生学了12年体育课1项运动技能未掌握、学生不喜欢体育课进而不主动参与课外体育锻炼等。针对这些问题，课程标准特别强调要采用大单元教学开展专项运动技能学练、采用结构化运动知识和技能教学，设计完整的学习活动、创设多种复杂的运动情境、采用多样化的教学方式方法，每节课要达到科学有效的运动负荷标准、有一定时间的专门体能练习等。在教学实践中真正达到上述要求，有望解决主要的现实问题，促进我国学生身心健康、体魄强健、全面发展。
总结：课程标准紧紧围绕核心素养进行阐述。无论是课程目标、课程内容，还是学业质量、教学建议、评价与考试命题等，都与核心素养密切联系，体现了核心素养引领体育与健康教育教学全过程。换言之，培养学生核心素养是体育与健康课程教学的出发点和落脚点。实际上，《课程标准（2022年版）》是一部“核心素养标准”，有助于落实“立德树人”根本任务和“健康第一”的教育理念。