【快乐入园】幼儿园里的盥洗
培养良好的卫生习惯是幼儿健康教育的基本内容之一。幼儿一日生活中，盥洗是必不可少且非常重要的一个环节，每天需要重复多次。它包括洗手和漱口。这个看似简单的环节中却蕴含着许许多多的学问。
洗手
洗手是阻断病菌传播最有效的方式。很多肠道传染病和呼吸道传染病都是通过手部接触传染的，而干预的最好方法是认真做好手部清洁。
幼儿掌握正确的洗手方法，养成良好的洗手习惯尤为重要。保持手部干净卫生，宝贝们才能远离病菌危害。
幼儿园洗手时间安排
【吃饭前/后】吃饭前后洗手，能够防止手上的细菌随着食物进入体内。
【活动前/后】入园活动前孩子要洗手，防止带有细菌的手接触玩具。户外活动时，幼儿无意间容易把细菌带到手上，回教室后要先洗手。
【睡觉前】睡觉前要洗手，有些幼儿睡前会抱、亲、含、咬被子、枕头、安抚玩具等，有的幼儿睡觉时还会吃手，所以睡前无论小手干净与否，都要清洗后才上床睡觉。
幼儿七步洗手法
医务人员推荐幼儿用“七步洗手法”清洁双手，以减少传染病的传播。
1.（内）：洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
2.（外）：洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
3.（夹）：洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
4.（弓）：洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
5.（大）：洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
6.（立）：洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
7.（腕）：洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行；
在家可以这样做
幼儿常见洗手问题：
1.不会挽袖子，水容易把衣袖弄湿。
2.不会控制水流大小，水容易溅到衣服上和地上。
3.洗手方法不正确，不能彻底清洁双手。
4.洗手时不用香皂，不能有效杀灭病菌。
5.洗手意识不强，常将洗手变成玩水。
解决策略
1.成人适当进行示范、帮助、提醒。当幼儿坚持的好或者做的正确的时候要及时表扬和鼓励。
2.盥洗室贴洗手步骤图，可以直观地引导和提醒幼儿按正确步骤洗手，轻松地学习正确的洗手方法。
3.香皂放在幼儿便于取放的位置，皂盒定期清洗消毒。
漱口
古代医学家张仲景指出“食毕当漱，令齿不败而口香”。饭后漱口可以对牙齿起到良好的保养作用，防止龋齿、牙龈炎的形成。
会漱口的小朋友用饮水杯接温水漱口。先含一大口水，闭口；用力鼓起腮帮子，利用水的冲力，反复冲击整个口腔，片刻后再吐出。重复三次。
在幼儿园里，老师会教给幼儿正确的漱口方法，每次进餐结束后组织幼儿认真漱口。帮助幼儿养成饭后主动漱口的好习惯，以保护口腔卫生和牙齿的健康。
在家可以这样做
- 幼儿漱口时的常见问题：
- 1.将漱口水咽入肚中。
- 2.不愿意漱口。
- 3.漱口方法不正确。
解决策略
- 1.为幼儿准备温开水漱口。
- 2.通过各种游戏活动使幼儿了解漱口的重要性。
- 3.家长给孩子做出榜样，带领孩子一起漱口，养成好习惯。
- 4.发挥环境教育作用，在洗手池旁张贴正确的漱口图示。
洗手是一个很重要的卫生习惯，父母应努力给孩子做好榜样，同时引导孩子掌握正确的七步洗手法勤洗手，帮助孩子养成好习惯，让病菌远离孩子。