亲爱的同学们:
暖日清风,缤纷秋日如约而至。
少年不负韶光时,
准备好了吗?我们要开学啦!
丹枫迎秋,暑假已进入尾声,相逢在即,美好将至,新学期即将开学,请认真阅读这份开学温馨提示,让我们一起准备迎接新学期!
一是调整节奏,科学作息。根据上学的作息时间,调整生物钟,按时一日三餐,早睡早起,适当进行户外体育锻炼,适应开学后的“时差”变化。
二是准备学习用品。列出新学期所需的学习用品清单,做好物品整理。
三是适度“隔离”电子产品。过度依赖使用电子产品对我们的影响不容小觑,从现在开始控制好电子产品的使用时间和频率,要适度“隔离”电子产品。
一是克服焦虑情绪。开学前,有些同学可能会感到焦虑。当出现这种情绪时,首先要告诉自己会焦虑是一件很正常的事情,试着接纳情绪,顺其自然。
二是积极心理暗示。同学们不妨每天给自己一点积极的心理暗示,增添“心”动力:“新学期就要开始了,太好啦!”“我又可以和同学在操场上玩耍啦”......在这样的积极心理暗示下我们可以感到轻松快乐,以精神饱满的状态迈进新学期。
一是检查学业完成情况。有哪些暑期作业和实践活动未完成,尚有时间予以完成,避免将作业拖延至正式开学前一晚,挑灯夜战,草草应付。
二是及时回顾预习。经过一个假期,同学们可能对上学期的知识有所遗忘,不妨抽空回顾一下主要知识内容,也可以提前浏览新学期的教材,适当做些预习,有利于实现新旧知识的顺畅衔接。
三是制定目标计划。同学们可以根据自己的实际情况制定新学期的计划,低年级小同学也可以在爸爸妈妈的帮助下制定新学期的学习计划。合适的学习计划和目标可以帮助同学们树立自信心,消除假期后的失落感。制定目标和计划时,应本着“追求细致〞的原则,切忌好高骛远,无法落实。
四是配合学校开展新学期准备工作。在正式开学前,我校会根据实际情况开展一部分工作。同学们要积极参与,配合学校和老师做好新学期的各项准备。
云天收夏色,木叶动秋声。新学期即将开启,美丽的校园与热情的老师欢迎同学们的到来!希望同学们徜徉在知识的海洋,开启愉快的新学期旅程吧!
初审:邵爽
复审:谭长英
终审:刘岩