龚堂小学2023年秋季开学通知及温馨提示
尊敬的家长朋友们、亲爱的同学们：
在不知不觉中，愉快的小长假已接近尾声，带着希望，带着憧憬，同学们即将迎来新的学期，欢迎各位同学回校哦!
为保障孩子健康，让孩子迅速适应新学期的学习生活，收获更多的快乐和成长，相信您可以帮孩子提前做好准备，以最佳的状态迎接新学期的到来。
一、报到时间
暂定8月31日（具体时间班主任通知）
二、返 校 准 备
1、同学们的手指甲里容易藏污垢，请回校前修剪指甲，理理头发。
2、请家长们把同学们的日常生活及学习用品整理好并放进书包，四五六年级学生床上用品整理好带回学校（床宽0.8米长2米）。
3、请检查同学们的书包和口袋，不要带其他危险物品入校（如：硬币、小纽扣、别针、小珠子、小刀、锋利玩具等 ）。
4、如有特殊情况不能回校，一定要提前和班级老师请假。
5、开学第一天学生统一服装，穿校服。
三、“收心”计划
1.恢复饮食习惯
暑假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到学校，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。
2.恢复作息时间
家长在假期的最后一周，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。
3.培养孩子自理能力
假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。
4.给孩子做心理暗示
家长最好在开学前一周，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去学校了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。
5.回忆学校的快乐时光
在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在学校开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到学校。
6.寻求家校合作
即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到校园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通；让家庭和学校有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。
希望孩子们在新学期！学到更多的本领，身体更加健壮开心快乐地度过美好的小学时光！