8月22日，是丹阳市教育局对于丹阳定向师范生定向委培的第三天。为进一步提高定向师范生的教学技能以及教学水平，丹阳市教育局开展了为定向师范生定制的为期一天的暑期技能考核。
上午先进行了钢笔字的考核，在考核过程中也发现了不少存在的问题，书写姿势不当，包括坐姿，头的摆放，脚的位置等。老师也给出了一些建议来帮助我们练习钢笔字。1.选择一本自己喜欢并且适合自己的字帖，通过不断的临摹，然后再进行独立书写2.按照腰背挺直、握笔有力的要求确定好正确的坐姿，可以有效提升钢笔练字水平。我们常说，坐的正才会写得好，这是练字的基本素养。
接着进行了即兴演讲的竞赛，大家相比上次都有了明显的进步，但仍然有许多提升空间。老师也给了我们很多的建议：
1.演讲时要有站姿，不能走动，手不能叉腰，不能撑在桌上
2.演讲的声音不易过高也不易过低
3.演讲时要与评委老师有一定的眼神交流，不能一直低着头也不能东张西望
4.演讲要带有一定的情感，但也不能过分激动。相信通过不断的练习和老师耐心的指导，在下一次的即兴演讲中大家一定能够有更好的发挥。
下午进行了解题技能的考核，在做题过程中一些题目所涉及到的数学知识已经有点淡忘，仍需在今后的学习中巩固数学知识。在考核结束后，徐老师对教学过程设计进行了点拨，在习题的教学设计中，首先是让学生读题、尝试自己分析题目、然后较难的题目可以进行小组讨论、再由小组成员展示、教师进行评价、回顾反思，这些基本步骤也为今后的教学工作奠基。
三天的培训说长不长，说短也不短，我们能做的是在有限的时间中发挥最大的效用，更好的提升自我，为将来进入教师岗位做准备！