亲爱的家长朋友：
暑假过后的九月，无论是新生入园，还是孩子升中大班，都是人生中一次重要的转折。
每一次的开学都是新的起点，每一次的开学都意味着成长。让我们怀揣着爱、期待与努力，整装待发，勇敢迎接全新生活，与最好的自己相遇！
积极的心理暗示
在上幼儿园之前，爸爸妈妈可以和孩子多讲讲幼儿园的事情，如：幼儿园有很多小朋友，很多玩具，可以和小伙伴老师一起玩，幼儿园是小朋友学本领、交朋友、做游戏的地方，激起孩子想上幼儿园的欲望。
借助绘本，提前适应幼儿园
家长还可以借助绘本帮助孩子了解幼儿园的一日生活，知道如何缓解情绪等，家长也可以在家和孩子玩“宝宝上幼儿园”的角色扮演游戏，让孩子爱上幼儿园。
对孩子的表现给予鼓励
对孩子表现出来的良好、健康的行为及时给予鼓励，会增加孩子的信心和力量。
相信老师
相信老师很重要，幼儿园的老师都是经过专业培训，他们了解孩子的心理，富有爱心和责任心。家长的尊重、信任对老师是很好的肯定。
家长调整自我心态
孩子入园，不是一场简单的分离，更是爸妈和孩子的一次共同成长，家长应尽可能用一种平静、坚定的态度送孩子入园，孩子很快就会开启快乐的幼儿园生活。
坚持送孩子入园
父母不要因为孩子哭闹就不让他上幼儿园。第二天到第四天一般是孩子哭闹最厉害的时间，家长一旦把孩子交给老师，就要及时离开。
幼儿园的小朋友都要开始自己吃饭，老师不可能给每个宝宝喂饭。
如果孩子不会 “吃饭”这种简单的事情，都会引起宝宝的紧张情绪。这不仅影响宝宝的健康还会影响宝宝对幼儿园生活的认可，自信心也会受到影响。
培养孩子的自理能力，让孩子自己学会拿勺吃饭，不挑食不偏食，吃饭时要专心，并且能在规定的时间里吃完。
由于新入园的孩子在刚入园时，会对新环境产生陌生和惧怕感。不敢向老师表达自己的需求，容易造成憋尿或尿频情况，还会引起孩子们的紧张情绪，从而拒绝上幼儿园，对孩子的心身伤害很大。
让孩子能如厕自理，家长平时要训练孩子练习使用厕所，帮助宝宝形成有规律的大便习惯，养成便后洗手的习惯。
到了幼儿园后，看到别的小朋友会自己穿、脱衣裤。不会穿衣的孩子内心，会产生紧张甚至自卑的心理，这对心理健康发展会产生不良的影响。家长可先教宝宝分清衣裤的前后里外，以及鞋子的左右。为宝宝做示范动作，引导孩子穿衣穿鞋。可以通过游戏的方式，激发孩子对穿衣穿鞋的兴趣。
当孩子学会了一项本领时，家长要及时给予肯定。
幼儿园每天中午都有午睡的习惯，否则会直接影响到下午孩子的精力。孩子如果不能在小床上安静入睡，也会影响到别人，造成别人反感。
幼儿容易被传染，所以良好的盥洗习惯也是非常有必要的。教导孩子会正确洗手，洗手时不玩水。
集体生活中，尤其户外运动，需要孩子能够听懂简单的指令。比如走过去、钻过去、蹲下来，让孩子具备听懂简单指令的能力后，孩子才能更好地适应集体生活。
孩子在遇到自己不能解决的困难时懂得向老师求助；
会用“请”、“对不起”、“谢谢你”等基本的礼貌用语。
在掌握了这六种基本的自理能力之后，相信孩子在9月进入幼儿园之后，可以快速适应幼儿园的生活，不至于产生不良情绪，从而影响孩子的心理健康。
为了让孩子能尽快适应幼儿园的生活，孩子要学会基本的语言表达，让老师更好地了解孩子的需求，尤其是以下这几句话，孩子入园前一定要学会说哦！
1.“老师，我要尿尿/拉粑粑。”
2.“老师，请帮我换条裤子。”
3.“老师，我要喝水！”
4.“老师，我想少/多要一点。”
5.“老师，我身体不舒服。
总之，在帮助宝贝做好入园心理准备的过程中，家长需要保持一颗平常心，放松，愉快地和宝贝们谈论关于幼儿园的话题，避免将自己的紧张情绪传递给孩子。宝贝能否顺利适应幼儿园的集体生活，家园配合是关键，请家长们放松心态，不必过于担心，相信在我们家园一致努力下，我们小朋友一定能顺利渡过入园关键期，尽快融入幼儿园的集体生活中来。
编辑:杨洪剑
终审:张婧