播下一个行动，你将收获一种习惯；
播下一种习惯，你将收获一种性格；
播下一种性格，你将收获一种命运。
为促进学生良好习惯养成，做到习惯养成日常化，培养学生由他律向自律转化，鹿泉区实验小学以绘本阅读为载体，把亲子阅读与行为训练有机结合，开展了幼小衔接新生训练营活动。
第三课：增强体质我能行！
知识小贴士
全球著名早教专家玛格丽特·萨特认为:"运动落后，幼儿的认知和语言便会落后，智能发展也会相对滞后。对于孩子的成长，家长除了要关心他们的智力、心理等方面的发展之外，还需要特别注意他们的身体素质的发展。如果孩子不爱运动，要先了解孩子不爱运动的原因，追根溯源，逐渐引导孩子，让他们和本文的主人公一样慢慢爱上运动，了解运动的重要性，快乐运动，并养成坚持运动的好习惯。"
生命在于运动，
运动能带来健康，
运动能带来无限快乐，
运动能带来无穷活力。
让我们感受运动带来的乐趣,
希望孩子们成为“运动小超人”哦!
一起读
一起看
一起做
Hello，孩子们！
故事读完了，
当绘本遇上运动，
运动有趣了，故事生动了。
小小的绘本，大大的寓意，
对于孩子来说，
从绘本中获得的智慧。
同样需要成人的引导，
除了阅读，
还可以和孩子在一起，
创造绘本的多种可能性。
那么，孩子们～
你们有哪些可以让自己变成
运动小超人的科学的锻炼方法呢？
你能否也能够成为
名副其实的“运动小超人”呢？
那就让我们现在就运动起来吧！
坚持运动，你一定是最棒的！
亲子互动小秘籍
1.与绘本情节结合，共同闯关
以绘本中小朋友的运动方式来设置关卡，让孩子进行爬、跳、蹲、绕行等动作，锻炼孩子的大小肌肉发展。在各种运动中发展动作技能，提高对运动的兴趣和信心。
2. 拓展思路，坚持快乐运动
运动不仅仅局限于某一个项目，对孩子们来说，捉迷藏，跳方格，丢沙包都可以锻炼身体，坚持快乐运动。
3.大胆创新，家里也可以是运动场
将家中常见的材料（奶粉罐/饮料瓶等）、环境布置成游戏场地，能进一步引导宝宝对生活中的物品产生新鲜感，激发宝宝对世界的好奇心和探索欲，在游戏中促进宝宝全面发展。
运动小贴士
1.注意通风室内应保持一定通风，不可在完全密闭、空气不流通的室内进行运动。运动前选择家里较为宽敞的区域进行，提前布置好运动场地，避免在运动中发生磕碰等不必要的伤害。
2.准备运动服装穿着适宜运动的服装。注意不宜穿得太过厚重，否则运动不便；也不宜穿得太薄，容易受风感冒。
3.量力而行根据自身情况选择练习，循序渐进，量力而行。练习数量与组间歇根据个人情况不同仅供参考。练习过程中如出现身体不适请立即停止练习。
4.热身运动很重要热身运动不可少。如果身体筋骨相对僵硬，热身不到位在运动中容易受伤。
5.注意饮水和保暖休息时或运动结束后，注意穿衣保暖，并隔一段时间后补充必要的水分。
愿你伴着凉爽的清风，带上轻松的心情，走进快乐的校园，翻开知识的书籍，轻嗅智慧的芬芳，舞动思维的琴弦，奏出成长的旋律。愿你学有所成。
