祖国至上、团结协作
顽强拼搏、永不言败
那一遍遍的军姿，磨练着青春的轻狂，金色的阳光，晒干了我们不值一提的迷茫，汗水是我们努力的勋章。
我们不一样，我们都一样，我们都是四班大家庭的一份子！
军体拳练习
内化于心，外化于行。应急演练始于心，防患未然始于行。当警报声响起后，同学们神情真挚，快速行动，按照制定路线疏散，成功到达操场。
通过此次紧张有序的消防演练，切实提高了全体师生的安全防范意识，掌握了安全逃生的技能，筑牢了一道安全“防火墙”。
班主任强调消防演习注意事项
警报声响起，同学们紧急疏散
全班同学成功到达操场
音乐老师指导歌唱与指挥
军歌嘹亮
校歌悠扬
李永发：军训是一个有苦有乐的过程，第一天，我们站在炎热的太阳底下站军姿，虽然有些同学不舒适，但仍坚持训练。同学们也都十分大方，在表演节目时毫不约束自己，还有一些同学无私地为班级做贡献，让我十分感动。当别的同学有困难时，另外的同学们会热心帮助。
经过这几天的寄宿生活，想念家庭和父母的情感油然而生，当母亲的声音从电话那边传来时，泪水情不自禁地在眼眶打转。在和同学讲过几次话后，我结交了一些新朋友。经过这几天的军训后，我觉得我的生活还是挺充实的。
汪晋哲：军训的几天，我一直在思考一个问题，为什么所有的成功一定要伴随着代价，为什么所有的成长都要经受苦痛……总教官说，军训是痛并快乐的。我始终没有感受到过同等的快乐，于是在嘴含一颗糖，聊胜于无。
晚上，我参加了拔河，比赛过程跌宕起伏，结局不尽人意。但我第一次感到开心，因为我参与了，我突破了自己。刚结束，便遇上了大雨倾盆，我着急拿上了水瓶，可看到还有许多杯子还在原地，同学们却已着急地离开，这让我想起了没带口香糖的那个上午，我有多不自在。于是我尽我所能的带上了一些杯子，再匆匆赶回。让我更开心的是，我收获了非常多的谢谢，让我很感动。
雨还在淅淅沥沥地下，风也越刮越猛，乌云在天上游荡，可我的心却牢牢地安定在了四班。问题的答案还没有找到，但已确信军训是痛并快乐，不用糖，或许也行。
姜威：如果用几个词来概括这次军训经历的话，那么第一个词是“成长”。从对军训反感到军训中收获成长，从不了解军人到明白军人流汗流血不流泪。只有尝过军训的酸甜苦辣咸，才知道成长的滋味。
第二个词是“团结”。当我们动作整齐划一时，才初步明白这个词的意义。只有在与其他班级比谁的口号更响亮或是在主席台下站军姿的时，才知道什么是团结。
第三个词是“破冰”。这是钟教官在第一天说出的词，在陌生的环境里破冰很重要，比如在休息时间给大家表演才艺，在大声回答教官的指令都是破冰。对我来说，破冰的意义在于战胜自己，只有拥有足够的勇气和强大的内心才能做到破冰。
刘皓匀：经过这几天的军训生活，大多数同学已经融入了四班这个大集体。每当面对班集体的军训、PK环节，所有同学都会尽全力做好给班级争光。在课后时，同学们相处融洽，互帮互助，让我深深感到和谐的班级氛围。我们的军训教官严肃，但也风趣，这使得我们的训练时也不乏乐趣，
今天也是一个十分有纪念意义的日子，我们迎来了第一次正式的班级比赛——拔河。所有的参赛人员、后勤队员和教官在各个方面都尽自己的所能去对待。虽然最后比赛输了，但也让我感受到四班的凝聚力和不服输的精神。
胡一辰：湘水滔滔楚天辽阔，岳麓葱荣，梅溪清秀。
齐聚此地，实为幸事。教官、老师们以诚相待，一众同学们相互帮扶。至站定之时，骄阳正好，人心赤诚。我认为这便是人间绝景，教官宣讲，众人受命。
今日拔河，纵双方之力悬殊，我班亦从容而对，知难不退。以壮士断腕之力拼下一城，诸人道彩，可惜体格有异，止于十六强。全班为此可惜，天公因之垂泪。天坠雨，数时而不绝，幸而教官精彩组织，我们成队而归。
徐宇轩：今天是8月22日，军训第四天。当太阳刚刚从地平线升起时，我们四班同学都准时的到了操场集合，准备早操。从第二天的众人迟到，到现在无人迟到，我看到了我们四班同学的集体荣誉感。在练习军体拳时，同学们认真的样子，在我脑海中挥之不去。那一声声响亮的口号仍在，我的耳边回荡。
四班是一个优秀的集体，同学们谨遵校训，学会生存，学会关心。在闲暇之时，同学们充分地展示才艺，让彼此互相了解。军训很累，很漫长，但与同学、老师、教官在一起时，又很快乐、充实。
在接下来的几天，我会努力训练，更好的融入集体之中。
陈康融：今天下午，同学们在教官与老师们的指导下，有序地进行了消防演练。听到演习声，同学们都迅速组织起来，在规定时间赶到了指定地点。看得出来，同学们的安全意识都很高，在教官们的讲话中，我能体会到他们为我们而着想，这样让我们对教官以及千万军人们更加钦佩。
姚力睿：我们今天练了停止间转法军姿，跨立跑步，齐步，这些训练都是为了能在最后一天交上一份满意的答卷。训练虽然累，但苦中有乐，在同学们精彩有趣的表演之下，我收获了快乐。军训虽苦，但我们仍然坚持了下来。炎炎烈日之下，我们激昂的口号声回荡在偌大的校园，我也从中学到了团结。
卢逸朗：军训七天，身处盛夏般的麓山梅溪湖中学里，我感悟颇深。
自军训开始以来，我就明白自己已成为一名麓梅人。即日起，一个新的起点已被标下，一段新的征程已经启航。开营仪式的庄重宣誓里，百名新生都洋溢着青春独有的热情，大胆梦想着人生光明的未来。
每日我们体验着生活带来的种种滋味。在宿舍有限的空间内，我们汇聚点点力量，共同奋斗，焕发无限的热爱，克服困难。贝蒂史密斯说过：“活着，热爱着自己的生活，爱着生活馈赠的一切悲欢，那就是一种实现。生活的充实常在，人人皆可获得。”
中国之青年，应携手并进，承时代之重任，绘时代之风华，使明日之中国如黄金般闪耀，明日之世界如艳阳般灿烂。
孩子，高中三年将是你一生中最关键也是最辛苦的三年。爸妈希望你用功读书，不负光阴，为自己将来过上美好生活赢得更多的选择权，真正按照自己内心所喜，选择有意义的工作，体验丰富多彩的人生！
在短暂的军训期间里，希望你不怕苦、不怕累，迎难而上，努力磨砺意志品格，培养坚韧毅力，以实际行动展示“麓梅人”的风采！
——刘锦程家长
儿子，妈妈知道军训很辛苦，但妈妈更相信军训后的你会收获人生中最美好的体验，通过军训，你可以学习到课本以外的知识，真正理解“不抛弃，不放弃”、团队协作的精神。
这是你第二次参加军训，我相信军训对你来说并不可怕，重要的是每次的军训让你有不同的收获。你学会坚持，克服自己的弱点，去战胜自己，在高中的学习过程中同样要克服各种自身不足，最终才能获得胜利，军训很累，一定要注意休息，圆满完成这次军训任务！加油！
——周军宇妈妈
时隔三年又一次参加军训，虽有不舍，但就像小鸟需要学会飞翔以便来日能展翅高飞一样，军训对你来说是一个磨练意志、培养独立自主能力的好机会，希望通过这次军训能够让你体验不一样的生活，收获一个更美好的自己！
——骆湘琳家长
亲爱的优崽：
火热八月，遇见麓梅。入校已6天，从开学前的满怀期待，到临时班级的漂浮无助，再到4班军训时的积极向上与坚毅勇敢，这是一次锻炼，更是一次蜕变。
希望在军训中，你能做到：听从指挥，服从命令，团结互助，融入集体，明了责任，争做优秀学员；挥洒汗水，刻苦训练，强身立志，释放青春，奋力向前，收获成长与喜悦。接下来的日子，时光清浅，岁月嫣然，我们永远与你同行，加油！
——刘若兮家长
帅哥好：透过班级美篇和每天电话交流，看见你挺拔的军姿，阅读你一天的心得，感受你军训的收获，分享你的喜悦
七天的学校军训很短，但人生的军训之旅很长，爸妈更多希望，高温烈日下的不怕累不怕苦之韧、整齐军姿中的团结协作之魂、嘹亮军歌中的拼搏奋进之情、整理内务中的自理自立之能，一一内化你心田，助你自信面对高中的学习生活，支撑你追梦之旅。爱你的爸妈！
——郭铭荃家长
亮仔，这是你第二次参加军训了。炎热的太阳在磨练着你的意志，滚烫的大地在考验着你的耐力。希望你挺着胸膛，昂着头，排着整齐的队伍，走着坚定的步伐，一丝不苟的完成每一个动作。同时也希望通过这次军训能够增强你的意志力，不管是现在的学习还是将来走上社会，都要有一颗坚定的心，不负韶华不留遗憾，愿你在麓梅的每一刻都充满精彩！
——陈思瀚家长
追逐八月的和风，沐浴夏日的阳光，迎接着高中的第一课——军训。在青春闪光的岁月里，愿你充分展示自己的风采，不负韶华，为自己的梦想努力。新的征程，新的起航，全力以赴，奋力拼搏。 加油！儿子！
——李星宇家长
郎平曾说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。人生不是一定会赢，而是要努力去赢。”
同学们即将迎来高中三年学习的挑战，难免会有挫折、苦痛，唯有在劈波斩浪中前行，在披荆斩棘中开拓，在攻坚克难中超越，才能能走出低谷，攀登上知识高峰，实现自身的理想，为中华民族伟大复兴贡献力量！