转眼间，愉快的假期生活已经过去大半，孩子们即将迎来一个崭新的学期。亲爱的爸爸妈妈们可以开始为孩子们做好相关准备了哦，跟着以下方法，帮助孩子们把心收回来，远离焦虑！
0.1恢复饮食习惯
暑假期间，宝贝们在家里好吃好喝，是不是小嘴都吃挑了呢？这样的话，假期过后，部分宝贝回园所就会出现不愿意自己吃饭、挑食或者正餐时间不愿意吃等现象。
因此请家长们尽快帮助宝贝恢复幼儿园的饮食习惯，自己用餐，不挑食，按时进餐，多吃蔬果，多喝温开水！
0.2恢复作息时间
暑假期间，宝贝的作息如何？午休睡了吗？赶紧帮助孩子恢复早睡早起、按时作息的习惯哦！每天安排一定的陪伴时间，如给幼儿读书或者讲故事。在假期中形成的晚睡、晚起等不好的生活习惯，需要我们提前调节，以防出现开学后课堂里的注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。
不妨在这几天里，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，与上学节奏无缝对接。睡前可以陪宝贝进行阅读，听音乐，谈话等活动，创造一个安静入睡的氛围。
建议近期尽量少安排娱乐活动，让我们的心和孩子一起慢慢沉静下来。
03.不包办，培养宝贝独立性
假期里，您有没有习惯帮助宝贝包办各种事情？银河幼儿园致力于培养宝贝的独立自主能力，请您尽量让宝贝自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便，参加适当的家务劳动等，这样也能增强宝贝的自信心和责任感！
04.给宝贝一个心理暗示
假期的最后两三天，可以告诉宝贝：“假期快结束了哦！宝贝你也要上学了，真是太期待了！”“宝贝暑假期间表现真棒，爸爸妈妈一定会跟老师说的！”请您用积极的语言给予宝贝正面的动力和对幼儿园的期待。
05.给宝贝关心同伴的提示
如果宝贝还是表示不想回园所，此时家长们要保持耐心，可以稍微转移宝贝的注意力，也可以和宝贝说：“放假这几天，班上的小朋友们不知道他们过得怎么样，你可以问问他们，也可以给其他小朋友打打电话，相约一起入园。”这样宝贝也会有兴致想找其他小朋友玩。
1.科学的时间安排
家长可以协助孩子制定一份科学的“一日生活时间表”，并按计划执行；有意识地安排孩子在规定时间内完成某件事情，如吃饭、喝水、整理玩具等，帮助孩子形成时间观念。
2.良好的卫生习惯
帮助孩子养成讲卫生的习惯。每天保持衣裤鞋袜的干净整洁，做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、不吃不干净的东西等；告诉孩子要保护好公共卫生环境，不可乱扔垃圾，不可随意在公共环境中乱涂乱画。
3.认真倾听的习惯
倾听是孩子们在入学阶段需要培养的重要能力之一，是拥有专注力的前提。因此，家长要培养孩子在家认真倾听的好习惯。比如，当家长在给孩子讲故事或者交流时，孩子应该放下手中的事，眼睛看着家长，认真听，最好听后能够复述家长讲述的内容。
4.正确的坐、立、行的姿势
坐、立、行走姿势显示一个人的精神状态和个人修养。在习惯培养初期，家长可时时关注孩子看书、写字、站立时的姿势，以身作则。
5.礼貌待人的习惯
告诉孩子见到老师、家长、伙伴要主动打招呼；学会说“请”“谢谢”“对不起”“没关系”等文明礼貌用语。
6.安全意识的习惯
告诉孩子怎样和同学和睦相处，不做危险的动作，不带尖锐的刀具、不健康的零食、玩具、钱等与学习无关的物品到园所。
家长和孩子一起提前准备上学必备物品，让孩子学会分类、归纳、整理，提高自我管理能力。
以下物品仅供参考（点击查看高清大图）：
最后，银河幼儿园携全体教职员工，祝可爱的宝贝们开学愉快，期盼新的学期里宝爸宝妈们一如既往的支持和帮助，更期待宝贝们在我们共同的关爱下健康成长！