“社会大课堂”实践活动方案
——不同年龄阶段爱护牙齿健康调查
一、调查原因
俗话说，牙疼不是病，疼起来要人命。这句话我经常听别人说，而且我也感受过，饱受牙痛困扰，是儿童医院口腔科的常客。暑假我在家长的协助下做了一个决定：当一回爱心志愿者，针对不同年龄阶段的牙病进行一次科学调查活动，希望通过我们的调查活动号召同学们关注牙齿健康，了解保护牙齿的正确的方法，一起来“爱护牙齿，预防牙病”。
二、调查计划
1、理论调查：
①了解牙病的种类、成因及预防方法；
②了解“爱牙日”
2、走访问卷调查：
①了解正确的牙病防治方法；
②了解正确的刷牙方法；
③了解不同年级阶段的牙齿健康状况
三、时间安排
活动时间：2023年7月6日—2023年8月20日
1、2023年7月 6日— 8日 制定计划
2、2023年7月 9日—20日 查资料
3、2023年7月21日—25日 走访调查
4、2023年7月26日—31日 整理资料
5、2023年 8月 1日—10日 总结，装订成册
四、我的调查
㈠理论调查
通过看书、看电视，询问老师、家长，上网查找等方法，我查到了大量的有关“牙病”、“爱牙日”、“保护牙齿”的资料，特别是在“百度百科”里，资料即详细又实用，摘录如下：
1、牙齿
牙齿是一种在很多脊椎动物上存在的结构。一般而言，牙齿呈白色，质地坚硬。牙齿的各种形状适用于多种用途，包括撕裂、磨碎食物。牙齿是动物天生的自卫武器。人类语言发音与口中前排上下的牙密切相关，古汉族标准语称为“雅言”。牙齿的整洁，甚至关系到社交活动和地位。
2、牙齿的分类
哺乳动物的齿式可以写作：（上）门牙数，（上）犬牙数，（上）前臼齿，（上）臼齿/（下）门牙数，（下）犬牙数，（下）前臼齿，（下）臼齿，比如人的齿式可以写作2，1，2，3/2，1，2，3.。表示人上颌一侧的牙齿切齿有2，犬齿1，前臼齿2，后臼齿3，下颌也是如此。齿式是哺乳动物的分类的重要依据。
由于人类是属于灵长类，所以人的牙齿的布局以及齿式和其他灵长类是一样的，齿式即2，1，2，3/2，1，2，3。共有32颗牙齿。但人类的牙齿与其他灵长类牙齿也有所不同，最显著的就是人类的犬齿没有其他灵长类的犬齿长而尖锐。这是人科动物与其他灵长类动物最显著的区别，在古人类研究中，常常用此把原始的人科动物和古猿区分开来。虽然人类的犬齿相比较其他灵长类显著退化，但人类的犬齿仍然是相比人的其他牙齿是最强壮的。犬齿的齿根比其他所有的牙齿的都要长，都要粗壮，其齿根深深嵌入到颌骨之中。如果大家不信，大家可以摸摸自己的犬齿的牙龈和齿根，并与其他牙齿相比较。人的犬齿有性别差异，在尸骨的性别鉴定中，是一个重要参考。另外人类的上下颌缩小，使许多人的智齿即最后一幅后臼齿不萌出。许多人一生只有28颗牙齿。
3、爱牙日
1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国爱牙日。 宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。 建立爱牙日是加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措。
4、历年爱牙日主题
1989年：人人刷牙，早晚刷牙，正确刷牙，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙。
1990年：爱牙健齿强身。
1991年：爱护牙齿从小做起。
1992年：爱护牙齿，从小做起，从我做起。
1993年：天天刷牙，定期检查。
1994年：健康的生活需要口腔卫生。
1995年：适量用氟，预防龋齿。
1996年：少吃含糖食品，有益口腔健康。
1997年：爱牙健齿强身，预防龋病。牙周疾病，健康的牙齿伴你一生。
1998年：健康的牙齿，美好的微笑。
1999年：老年人的口腔保健。
2000年：善待牙齿。
2001年：吸烟与口腔健康 。
2002年：预防牙周疾病 维护口腔健康 。
2003年：有效刷牙 预防牙周疾病。
2004年：口腔健康与生命质量。
2005年：关注孕妇口腔健康。
2006年：婴幼儿口腔保健 。
2007年：面向西部，面向儿童 。
2008年：中老年人口腔健康。
2009年：维护口腔健康，提高生命质量。
2010年：窝沟封闭，保护牙齿。
2011年：健康口腔，幸福家庭。
2017年：健康口腔，幸福家庭；关爱自己，保护牙周。
㈡走访问卷调查
在家长的帮助下，我设计了一份问卷，分别在2023年7月21日和7月25日随机调查走访老年、中青年和青少年三个年龄阶段的对象，各自采访10名，一共合计30名。
设计的6个问题如下：
1.请问你几岁了（多大年纪了）？
2.你牙疼过没（好使不），到医院看过牙没？
3.你一周刷几次？或者一天刷几次？
4.你喜欢吃甜食么？喝饮料不？吃蔬菜不？
5.你知道牙病防治的方法有哪些吗？
6.你知道正确刷牙三三三吗？
五、调查预期结果
1、掌握正确的牙病防治方法；
2、掌握正确的刷牙方法；
3、通过调查数据，总结出不同年级阶段的牙齿健康状况，大家一起关注牙齿健康。
附件：不同年龄阶段爱护牙齿健康调查问卷样表
附件：
不同年龄阶段爱护牙齿情况问卷调查样表
本次调查问卷是随机调查走访老年、中青年和青少年三个年龄阶段的对象，各自采访10名，一共合计30名。
设计的6个问题如下：
1. 请问你几岁了（多大年纪了）？
A.8-25岁 B.26-50岁 C.51-90岁以上
2.你牙疼过没（好使不），到医院看过牙没？
A从没去过 B.常常去 C.偶尔去
3.你一周刷几次？或者一天刷几次？
A.一天三次 B.一天一次 C.几天一次
4.你喜欢吃甜食么？喝饮料不？吃蔬菜不？
A.喜欢吃以上两种以上 B.喜欢吃以上一种 C.都不喜欢
5.你知道牙病防治的方法有哪些吗？ （多选）
A.常刷牙 B.少吃甜食、少喝饮料，多吃蔬菜 C.去医院矫正
6.你知道正确刷牙“三三三”方法吗？
A.听说过 B.很清楚 C.从未听说过
“社会大课堂”实践活动照片
走访调查牙齿健康情况时与青少年代表女生交流
走访调查牙齿健康情况时与青少年代表男生交流
走访调查牙齿健康情况时与中年代表阿姨交流
走访调查牙齿健康情况时与中年代表叔叔交流
走访调查牙齿健康情况时与老年代表老奶奶交流
走访调查牙齿健康情况时与老年代表老爷爷交流
“社会大课堂”实践活动总结
——关于不同年龄阶段爱护牙齿情况的调查报告
7月21日一大早，天公作美，不冷也不热，气温刚刚好，我和父母于是就趁着如此凉爽的天气与时间段来到了南充市高坪区的某乡镇市场口，父母给我当助手，我终于可以当上一回志愿者，在人群密集区域做一次不同年龄阶段爱护牙齿情况调查。
参与调查共30人，8～25岁的10人，26～50岁的10人，51～90岁以上的10人。其中牙疼过的有10人，占33％；到医院看过牙的有10人，占33％。每天都刷牙的26人，占87％；每天刷牙1次的19人，占63％；每天刷牙2次的3人，占10％；每天刷牙3次及以上的4人，占13％；几天刷牙一次的5人，占17%。喜欢吃甜食、喝饮料、吃蔬菜（其中任意一种的）18人，占60%；喜欢吃甜食、喝饮料、吃蔬菜（其中任意二种的）12人，占40%；均不喜欢的0人，占0%。认为防治牙病的方法有常刷牙的有11人，占37%；认为防治牙病的方法有少吃甜食、少喝饮料、多吃蔬菜的有6人，占20%；认为防治牙病的方法有去医院矫正的有25人，占83%。听说过正确刷牙“三三三”方法的有7人，占23%；很清楚正确刷牙“三三三”方法的有3人，占10%；从未听说过正确刷牙“三三三”方法的有20人，占67%。
通过数据分析：我发现，一是大部分人都很注重牙齿的清洁，二是听说过正确刷牙“三三三”方法的人（即较注重正确护理牙齿人太少。）三是总体上来说，各个年龄阶段的群众都比较注意牙齿的卫生和健康，但是老年群体很大部分都不能正确地保护自己的牙齿，我的这次调查活动起了一点作用，采访大家的同时，也及时向不懂“三三三”的人科普了“三三三”的具体内容以及不爱护牙齿的后果。爱护牙齿的人又增加了！
总体上来说，各个年龄阶段的群众都比较注意牙齿的卫生和健康，但是老年群体很大部分都不能正确地保护自己的牙齿，我的这次调查活动起了一点作用，爱护牙齿的老爷爷和老奶奶增加了。结合查阅资料和网上搜索相关信息，知晓了爱护牙齿的相关健康知识。
1、怎样正确饮食
每一种食物虽然口感、味道不一样，但是都含有我们需要的营养。很多小朋友都有挑食、偏食的习惯，喜欢吃香、甜、软，比较容易咀嚼，吃起来又方便的食物。对于一些有特殊气味、特殊味道、需要撕咬的食物，比如芹菜、香菜、坚果、骨头等食物。其实，要想牙齿发育得好，我们不能挑食，应该养成任何食物都敢于尝试的好习惯，更不能偷懒，每天都要吃一些需要咀嚼的食物，这样，才能保障我们的牙齿在发育时，长在正确的位置并长得牢固。
大家都知道，吃甜食对牙齿有损害！但是我们小朋友都很喜欢吃甜食，为了牙齿的健康我们难道要放弃甜食吗？不需要！任何食物我们都可以吃，但是你在吃完食物后，必须认真清洁牙齿才能保持牙齿的健康！
2、正确地刷牙方法
清洁牙齿 最重要的方法就是刷牙。正所谓“三三三”刷牙原则，是指每天刷牙三次，每次用餐后三分钟刷牙，每次刷牙三分钟。“三三三”刷牙制，是目前国内外公认的口腔保健的最佳方法。 众所周知，在正常情况下人的口腔内生存着大量的细菌，如乳酸杆菌，链球菌等，它们不停地分解着残渣中的糖类物质，产生酸性物质。酸性物质对牙釉质具有较强的腐蚀性和溶解作用，从而引起龋齿发生。医学研究证明，上述过程于饭后三分钟即开始发生。
3、牙齿矫正
牙齿矫正是通过正畸或外科手术等方法治疗错颌畸形，错颌畸形是指儿童生长发育过程中，由先天因素或后天因素导致的牙齿、颌骨、颅面的畸形，错颌畸形与龋齿、牙周病一起被列为口腔三大常见病，其患病率高达人口的50%以上。
①初诊：首先到正畸科就诊。医生根据病人的愿望和畸形的情况，初步估计治疗的大体方案，将大概的治疗方法、需要治疗的时间、花费以及注意事项告诉矫牙者。如果矫牙者有矫正的意向，医生则安排病人照像、照X线片、印牙模。医生对这些像片、X线照片、牙齿模型进行测量和分析，再根据这些资料的分析结果决定治疗方案。
②准备：医生把详细的治疗计划与矫牙者（或家长）沟通交流，征求矫牙者（或家长）同意并签署“知情同意书”，不少矫牙者在戴矫治器前需拔牙，有些需要补牙、洗牙等。
③矫治：矫治疗方法比较表矫治器活动矫治器固定矫治器使用方法可以由患者自行取出和戴上粘固于牙齿上，自己不能取下优点用于简单的矫治应用较广，可用于复杂的矫治适用于乳牙期和替牙期恒牙期的青少年及成年人目前常用的矫治方法分为活动矫治和固定矫治两大方法：对一些严重的骨性畸形还可能需要采用外科手术的方法来矫治，它必须由口腔颌面外科和正畸科的医生共同研究、确定方案并合作完成。
经过了一个多月的调查，我们感受到：牙齿需要我们细心呵护才能保持健康，爱护牙齿，预防牙病，必须从现在做起！
“社会大课堂”实践活动心得体会
通过对不同年龄阶段爱护牙齿的情况调查，首先我们要明白：牙齿，对于人体的意义不言而喻。它是我们咀嚼功能的保障，也是我们进食的必要条件。通过整理，我发现关于爱护牙齿方面习惯不太好的大多数是老年人，懂得更多爱护牙齿方法的大多数是年轻人或者学生。这反映出一个什么问题呢？现代教育在培养学生的学习兴趣的同时，也教会了学生许多课本以外的东西。这是非常好的现象｡另外，我也向那些在爱护牙齿方面方法有些欠妥的人做了些较为专业的科普，力所能及的帮助了他们，使他们能更好地保护牙齿并逐步形成良好的口腔卫生习惯。这也是我做口腔医院志愿者的一个心愿。
此外，那些行人的自我防范意识还真是强哈，我有几次攒足劲儿上前打招呼，都被拒绝，这可令我太尴尬了。不过这或许也正是学校安排我们走出校园做社会实践的初衷，有时就要努力克服尴尬和恐惧心理，这次不行下次再努力，总会成功的。不过大多人还是“很配合我的工作”的，他们耐心听我讲完，平和地回答完那些问题，这也逐渐平复了我害怕的心情，并且让我感觉到一种前所未有的高兴与暖心。
这次社会实践，让我从中学到了很多：一是在社会上要善于与人沟通， 二是在以后的 生活和 工作中要有自信，三是要 努力 克服自己胆怯的心态。不管是精心设计的调查问卷，还是勇敢地和陌生人之间的交流，都让我 受到了 在学校里得不到的 磨炼 ，填补了我在课堂上我们没能学到的空白，真正增长了我的社会 知识和积累了宝贵的人际交往经验 。