开学在即，怎样才能帮助幼儿把心收回来，远离入园焦虑？这里为家长朋友们准备了4个“收心计划”，帮助幼儿远离“开学焦虑症”，快速回归幼儿园生活！
1.调整作息时间
提醒幼儿早睡早起，按时午睡，加强体育锻炼。每天安排一定的陪伴时间，如给幼儿读书或者讲故事，帮助幼儿逐渐进入返园状态。
2. 恢复饮食习惯
为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。
3. 给孩子做心理暗示
开学前期，家长帮助幼儿回忆上学期在幼儿园开心的事情，适时地提醒幼儿要开学了，让幼儿在潜意识里知道假期生活已经进入倒计时，从而提前做好返园的心理准备。
4.寻求家园合作
即便幼儿在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导幼儿回到幼儿园的轨道中来，另一方面要和老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效地建立起连接，一起帮助幼儿尽快摆脱“假期综合症”带来的负面影响。
让我们心手相牵，为幼儿新学期的快乐与成长保驾护航！带着对新学期的向往，一起向未来出发。