尊敬的家长朋友：
您好!
轻松愉快的暑假生活即将来临，为了确保您的孩子能度过一个健康、安全、愉快、有益的假期，学校真诚地希望您能积极引导您的孩子自主、自立、自律，合理地安排好暑假生活，配合学校做好学生的督促、管理、教育工作。
一、时间安排
今年暑假从7月1日正式开始，秋季报到时间8月30日，如有变动另行通知。
二、暑假安全教育
1.防夏季传染病要求：外出时做好个人防护，尽量减少聚集行为。
2.防溺水教育孩子，没有家长的带领，不到江河湖泊及堰塘、沟渠游泳。
3.防洪涝暴雨灾害夏季多发暴雨，孩童在恶劣天气时不能外出游玩，另外夏季打雷下雨时，不能在家里看电视，不能在树底下或高建筑物下停留，以防雷击。
4.防止意外侵害教育您的孩子增强自我保护意识，提高防范能力、自救能力和辨别是非的能力。
5.交通安全外出时要遵守交通规则，红灯停，绿灯行，要在人行道靠右边行走，严禁在路上追逐打闹。
6.食品安全夏季天气炎热，食物容易变质，要教育您的孩子注意食品安全，特别注意饮食卫生，讲究健康饮食。
三、加强五项管理
持续抓好落实中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质“五项管理”的号召，建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，学校特制定系列措施。
（一）合理使用手机
为保护孩子视力，促进孩子身心健康发展，引导孩子合理使用手机，学校特向您提出如下建议：
1.多多陪伴助沟通
营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。多陪伴孩子，积极培养孩子其他健康的兴趣爱好。
2.课外兴趣促发展
注重培养孩子的课外特长，如球类运动、乐器、书法等;节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。通过丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。
3.树立榜样多引领
家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好榜样。
4.合理安排履职责
安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息，引导学生文明上网、绿色上网，及时发现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷和不当行为。
（二）保证充足睡眠
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，一般来说小学生睡眠时长达到10个小时才能保证孩子的身体健康，有充沛的精力去学习。因此，家长应该重视孩子睡眠健康，让孩子有一个健康的睡眠环境。
1.规律作息
制订合理作息表，促进孩子自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21:20，保证每天睡眠时间达到10个小时。
2.劳逸结合
指导孩子，坚持劳逸结合、适度锻炼，为孩子营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。
（三）养成阅读习惯
学校一直重视书香校园建设，提倡学生多读书、读好书。对于进校园的课外读物，必须符合主题鲜明、内容积极，可读性强等基本标准，特向家长倡议如下：
1.多读书
鼓励孩子认真阅读，养成习惯，做一个热爱读书的孩子。每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生阅读打下基础。
2.读好书
多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍。
3.好读书
给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯，做到“眼到、口到、心到、手到、脑到”，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。
（四）认真完成作业
1.制定学习计划
为孩子制定学习计划，培养学习自觉性。
2.培养作业好习惯
培养孩子按时做作业的习惯，逐渐培养孩子独立做作业的能力。对于低年级的小学生，父母可以多花些时间进行指导，但随着年龄的增长，时间要缩短。
3.培养独立检查习惯
鼓励孩子自己检查作业，查出错后，让孩子说出错在哪里，为什么会出错，这样可使孩子记忆深刻，以免下次再犯。
（五）增强体质健康
1.积极参加体育锻炼
做到每天锻炼1小时，增强自身的体质和疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习的根本保证。
2.注意运动安全
叮嘱孩子在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。
各位家长，两个月的暑假生活稍纵即逝，相信在您的正确教育和引导关怀下，孩子们一定会在浓浓的亲情滋润下渡过一个充实、快乐而有意义的寒假，并能以充沛的精力迎接新学期。
最后，祝您及您的家人 ：全家幸福美满！孩子学业有成！