羽毛球,体适能培训常年招生
秋季招生范围:青少年班,成人班,中考班,高考班,体适能。
青少年班5-18岁(5人以上成班,名额有限,报名从速)
收费标准:
16节课1580元/人(每周一次)
32节课2580元/人(每周两次)
100节课6800元/人(每周三次)
PS:每人每节课1.5小时
成人班,中考班,高考班,体适能,私教课,价格面议(上课时间可微信详谈)
上课时间
周二周四:晚上7:00-8:30
周五: 晚上7:00-8:30
周六周日:上午8:30-10:00,10:30-12:00
下午2:00-3:30,4:00-5:30
晚上7:00-8:30
优惠政策
1.转发此链接,积攒50个优惠50元或送大课1节(二选一)
2.老带新1人送一节大课,上不封顶
3.四人组团各优惠100元
4.小班授课
康达利羽毛球训练营
报名电话:13017275608(刘老师,微信同号)
15273668858(陈老师,微信同号)
温馨提示:即日起开始报名
报名方式:微信付款+姓名+上课时段
截止时间2023年9月9日
开班地址:万达对面全民中心跟红花园羽毛球馆(可根据情况选择上课地址)
1.上课穿运动装运动鞋,自备球拍(训练服,羽毛球鞋,球拍等装备球馆有售)
2.带够水,带好更换衣服(方便下课后更换)
3.上下课途中注意安全
打羽毛球的好处:
打羽毛球的好处有很多,可以减肥、提高人的协调力、提高视力,还有助于改善和预防颈椎病,增强身体素质等。
1.打羽毛球属于一种有氧运动,长期坚持打羽毛球能够促进身体内脂肪的燃烧,对减肥有一定的作用。
2.打羽毛球的时候需要全身配合,平时适量打羽毛球,对提高人的协调能力也有一定的好处。
3.打羽毛球对提高视力也是有帮助的,因为在打羽毛球的时候,眼睛需要跟着球转,这样能够增加睫状肌的收缩能力,预防近视和远视的发生。
4.打羽毛球对改善和预防颈椎病也有一定的好处,颈椎病大部分都是由长期伏案工作引起,和长期低头有一定的关系,打羽毛球的时候一般是需要抬头看球的,所以每天适量的打羽毛球,对改善和预防颈椎病有一定的效果
5.孩子打羽毛球还有助于长高,打羽毛球不仅要经常做跳跃运动,而且还要更多的拉伸大腿内侧以及膝盖周围韧带,不停的移动步伐等,这些对于孩子长高非常有帮助。
6.增强孩子的抗压能力。体育运动自然需要引入竞争机制,那么孩子在训练中肯定少不了赢和输。久而久之,孩子在这个过程中抗压能力会有所提高。