各位家长，同学们：
大家好！不知不觉中，已经摸到八月的尾巴，开学的脚步降临了，许多孩子也开始身陷“开学综合症”。为了在开学时保持良好的学习状态，钟山区第二小学家长学校特为大家准备了一份开学攻略，请查收!
攻略一、调整作息
临近开学，很多孩子的生物钟还处在放假模式。家长一定要以身作则，提早干预，千万别让瞌睡虫，影响孩子新学期。建议提前一周左右的时间，让孩子按照上课的作息起居，养成早睡早起的好习惯。每天安排一定的亲子阅读、学习时间，帮助孩子逐渐进入学习状态。
攻略二、制定计划
家长可以和孩子一起展望未来，提前做好规划和打算。帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制定合理的学习计划。结合实际，确定目标。不能定得太高或过低。长计划，短安排。目标具体，难易适中，通过努力能达到为最佳。有目标，再有行动！俗话说：开学不规划，孩子差距大。
攻略三、备齐装备
都说：新学期，新气象。开学的仪式感，让我们从挑选文具开始吧！本子、橡皮、铅笔、书皮、文具盒一样不能少。备好校服、红领巾、水杯、纸巾等，增强新学期的期待感。
攻略四：调节情绪
临近开学，大家可能出现情绪低落、焦虑等现象，以上这些情绪都是正常的，需要我们积极正视并做好调整，同学们可以找家长、老师或者好朋友聊聊天，将自己的想法说出来，也可以进行适当的运动，听音乐等方法将自己的负面情绪宣泄出来。
攻略五、安全牢记
加强对孩子的安全教育，教育孩子学会必要的自我保护方法，如不触摸插座开关、不爬高、不随便吃东西、不跟陌生人走等。出行时注意交通安全，自觉遵守交通规则。要增强自我保护意识，提高防范能力、自救能力和辨别是非的能力，防止受骗上当。
好的开始是成功的一半，让我们一起开始愉快的新学期旅程吧！新学期的路上 ，我们微笑向前，阳光成长！