空调、电视、电脑和手机已成为人们日常生活的一部分，越来越多的人有眼睛酸涩胀痛、视物模糊、眼红不适、异物感等症状。
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这严重地影响了人们的工作及生活质量，甚至使部分人产生了悲观情绪，在排除屈光不正、青光眼、白内障、视网膜等疾病的同时，检测到泪液分泌减少、泪膜破裂时间缩短。
大多可诊断为干眼
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1.什么是干眼？
干眼症又称干眼（dry eye），又称角膜干燥症，是泪液分泌不足、蒸发过多或泪液中的成分异常导致眼部不适以及视功能障碍，是一种常见的眼科疾病。
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干眼患者其病因十分复杂，临床表现也多种多样，早期可能仅有眼部轻微不适，如干涩、畏光、痒、烧灼感等，早晨尤为明显。患者在低湿度环境中更易产生症状，可能感到很不舒服，以致妨碍了正常生活，甚至可能并发难以治愈的角膜溃疡而失明。
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干眼的许多症状与慢性结膜炎十分相似，因而在临床上常被误诊为慢性结膜炎，长期大量使用各种消炎眼药水，会使干眼症状越来越重。
2.干眼的分类
临床上常根据病因将干眼分为以下五类：
一、水样液缺乏型干眼：由于泪腺分泌泪液的功能低下所致，如先天性无泪腺症。
二、黏蛋白缺乏型干眼：黏蛋白分泌缺乏，如Stevens-Johnson综合征、眼类天疱疮、沙眼等所致干眼。
三、脂质缺乏型干眼：由睑板腺功能障碍引起，因睑板腺是分泌脂质的腺体。
四、泪液动力学（分布）异常所致干眼：如眼睑缺损、内外翻等可以导致眨眼不完全，泪液不能均匀地分布在眼表面，从而出现干眼症状。
五、混合型干眼：是临床上最常见的干眼，为以上两种或两种以上病因导致的干眼。
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哪些人容易发生干眼症？
1.糖尿病，过敏性眼病和部分全身性疾病。
2.长期使用含防腐剂的眼药水。
3.睑板腺功能障碍。
4.长时间盯着荧光屏：如电脑、手机、Pad，因瞬目频率下降而引起干眼。
5.老年人：因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少，年龄超过50岁以上发病率更高。
6.戴隐形眼镜，角膜屈光术后。
7.女性在怀孕，使用避孕药物以及更年期时更容易患干眼症。
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干眼症早期诊断、有效治疗及定期复诊，可以避免干眼症的进一步加重。
干眼症的治疗方法包括以下几种：
1. 补充人工泪液：人工泪液是一种可以替代自然泪液的液体，可以缓解眼睛干涩的症状。在使用人工泪液时，应按照医生的建议使用，避免过度使用。
2. 眼部热敷：眼部热敷可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳和干涩的症状。可以使用热毛巾或热水袋进行眼部热敷。
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3. 眼部按摩：眼部按摩可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳和干涩的症状。可以使用指尖轻轻按摩眼部，每次按摩5-10分钟。
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4. 药物治疗：对于严重的干眼症，医生可能会开具一些药物进行治疗，如抗炎药、人工泪液等。
5. 手术治疗：对于一些严重的干眼症，可能需要进行手术治疗。手术治疗主要是通过移植或植入人工泪腺来增加泪液的分泌。
总的来说，干眼症的治疗方法需要根据患者的具体情况来确定，建议患者在医生的指导下进行治疗
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干眼治疗是一个缓慢的过程，常常需要很长时间，因此预防尤显重要。
★干眼的预防★
一• 保持眼睑卫生，经常用清洁液擦洗睑缘以减少细菌感染。
二• 重视眼睑缘螨虫，如在睑缘发现螨虫则需除螨治疗。
三• 消除诱因，改变不良习惯。少食辛辣食物，避免精神紧张及过劳。
四• 尽量不要熬夜，23点以前睡觉，上网时间不宜过长，每次持续时间不宜超过40分钟。
五• 平时多眨眼，避免眼球表面干燥。
六• 使用不含防腐剂的人工泪眼缓解症状。
总之，无论是物理治疗，药物治疗还是手术治疗，首先都需要全面综合查找病因。
凡有眼干涩、异物感、眼疲劳、刺痛感等应尽早到眼科就诊进行相应检查，由眼科医生进而诊断干眼症类型，从而给予对因治疗，或多种方法联合治疗，才能提高疗效。
温馨提示：
就诊地点：南阳市第二人民医院油田分院门诊楼眼耳鼻喉门诊（翠湖公园西关对面）
专家门诊：杨东升主任，门诊楼眼耳鼻喉门诊
科室电话:15237750456
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