【家园共育】“幼见”开学季，“收心”有妙招——启蒙幼儿园开学温馨提示

亲爱的家长、可爱的小宝贝们：

       你们好！

       欢乐、难忘的暑假生活转眼就要结束了。带着憧憬和希望，新学期如约而至，宝贝们也将要返园。

     为了让孩子们尽快适应新学期生活，收获更多的快乐和成长，帮助他们从居家生活顺利地过渡到幼儿园的集体生活模式，我们准备了开学前温馨提示。

让我们一起携手，和孩子们做好开学前的准备吧！

调整作息时间

      在假期的最后这段时间，请调整孩子的作息时间，与幼儿园的作息时间保持一致，早睡早起，按时午休，适量运动。

调整饮食习惯

       假期里，孩子可能出现暴饮暴食等现象，可能会导致孩子不愿自己吃饭、正餐时间吃不下饭或者身体不适等情况。为了孩子能顺利回归幼儿园，家长要帮助孩子尽快恢复正常的饮食习惯，三餐分配要合理，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，少吃零食，保证饮水量，少喝饮料。倡导家庭分餐，聚餐使用公勺公筷；就餐时不说笑话，不打闹。

培养自理能力

        假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。开学前的这段时间，尽量让幼儿自己洗漱、吃饭、穿衣服、自己整理自己的玩具物品等，慢慢养成其独立自主的习惯。

培养卫生习惯

        良好的卫生习惯有助于孩子的身体健康，家长在家也应该提醒孩子像在幼儿园一样保持良好的卫生习惯，如小手脏了要及时清洗、饭前洗手、饭后漱口擦嘴等。

1.养成良好的卫生习惯 

         维护环境卫生整洁，保持室内空气流通，注意通风换气，不随地吐痰、乱扔垃圾，共同维护卫生、整洁、健康、文明的环境。勤洗手，正确采用“七步”洗手法，使用肥皂、洗手液和流动的水洗手不少于20秒。

2.保持健康生活方式

           合理安排学习、生活、体育锻炼，劳逸结合，作息规律，保证充足睡眠，增强身体免疫力。积极参加体育运动，促进体质健康，锤炼意志品质，培养锻炼习惯。

做好心理准备

1.给孩子做心理暗示

          家长最好在开学前一周，现在就要时不时地提醒孩子还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了。 

2.回忆幼儿园的快乐时光

         在提醒孩子的时候，要帮助他回忆在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。

 3.寻求家园合作   

          即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和班级老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。

 家园准备工作：

（1）心理准备

              给孩子多提供独立与他人交往的时间与机会。要和孩子经常谈论幼儿园。

（2）生活准备

               会自己用勺进餐。让孩子认识自己的服装鞋袜及其它用品。引导孩子主动向成人表达自己的需求，如想喝水、大小便等。请给孩子备2套替换的衣裤(做好标志或写上名字)放入袋子带到幼儿园，以便孩子弄脏衣物后老师能及时更换。

（3）交往准备

                引导孩子学会说“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语。鼓励孩子主动去认识新的好朋友。

                  秋已至，爱可期；

             新的学期，新的开始。

                      每一次成长，

              都是开启一段新的旅程；

                      每一次启航，

            都是跨越新的成长篇章。

                    愿每一位宝贝：

               健康成长，阳光向上！

               期待小朋友们的到来，

                        欢迎回家!