作为一名教师，不仅要不断学习更新知识和技能，还要不断探索适合学生的教学方法和策略。跟岗培训是一种非常有助于提升教师专业水平的方式，可以让教师亲身感受课堂教学的实际情况，作为学生看着教学过程，通过亲身体验学习教学技能和策略的一种培训形式。
跟岗老师非常珍惜这次来到厦门杏南中学的学习机会，不断记录，不断学习，不断吸收新的教学理念。
一、深入学习杏南中学的校园文化。
今天继续跟随年段长和备课组长学习，全面参与学校的各项活动，包括学校教学、教研及各项特色活动。主动、积极走访高三年级教师集体办公室，从学校管理、教师队伍建设、校本课程建设、各种团队建设、校园文化、班级文化、课堂文化建设等方面进行了全面深入的了解。
二、跟岗听课，领略名师课堂风采。
蓝东秀老师的跟岗指导老师是何进军老师，本周历史复习内容是思想解放运动，这块是世界史内容，学生较为陌生，内容繁杂，理解较为困难。何老师教学经验丰富，业务能力突出，授课时能够抓住学生的起点，有效的进行教学，且能够从学生的生活经验入手，找到知识的“源”，学生更容易理解和掌握。
地理学科指导老师是洪旭老师，洪老师的课堂注重知识的重构，讲练结合，基本功非常扎实，给跟岗老师留下了深刻的印象。
李京华师的跟岗指导老师是刘媛老师，刘老师的课堂教学重难点突出，板书清晰有条理。教学步骤设计合理，由浅入深，循序渐进。教师基本功扎实，知识讲解准确，教学设计合理，始终以学生为主体，自主学习，小组交流讨论，上台交流展示等形式，师生配合默契。
化学刘轶全老师，利用一张图的课件把本节课内容串联起来，分析透彻，讲解详细。
三、教学研讨，探寻高三一轮复习策略。
跟岗教师积极参与学校的校本教研活动，把自己教育教学中的困惑、有关一轮复习计划和复习策略的问题和杏南中学的老师进行研讨交流，从大家的集思广益中找到科学的一轮复习策略，认真学习，不断记录。
四、总结反思
8月19日，跟岗交流的最后一天，召开了小结交流会。大家都对本次跟岗学习分享了自己的心得体会。最后，带队老师黎发明表示，杏南中学的老师们展现了吃苦耐劳，主动学习，团结意识，充满热情，值得我们每一位上杭二中老师学习。
通过一个星期的短暂学习，感受到了杏南中学老师们务实、求真、高效的治学态度，从容不迫的教学风度和深厚的教学功底，在今后的学习中，我们将以诚心、精心、细心、耐心的学习态度和勤学、勤问、勤看、勤听的学习方法，实现成长、成熟、成才、成功的学习目的，在以后的教学中严格要求自己，做到课前认真解读教材，依照学生的实际情况设计出合理的教学流程，课后认真反思。
文稿：蓝东秀
校对：黎发明
审核：曾尚锦