19号上午的第一堂课，龙岗区阙持武名师工作室庄礼顺老师为我们带来了《如何上好第一节体育课》，通过生动的讲解，让我们明白了一节好的体育课需要具备哪些要素。
庄老师为我们介绍了龙岗区教师的成长路径，从教坛新秀开始，到骨干教师，再到学科带头人，最后到成立名师工作室。为我们新教师的成长指引方向，提供源源不断的动力。
上好一节体育课需要从课前准备开始，庄老师布置了一个自我介绍的作业，通过剪辑视频或者展示自己的形式做一个自我介绍。
以上是一些运动损伤的原因，需要新教师引起重视。
教师方面引起运动损伤的九大原因
1.体育课堂常规要求
体育课的上课要求，有三个准备分别是衣物准备、小生活准备和体育委员准备。
下午篇-篮球
培训内容：1.篮球课堂教学
2.篮球训练队
3.组织篮球比赛
篮球水平三的内容要求——包括三点，1.基础知识与基本技能，2.技战术应用，3.体能
篮球大单元教学设计（水平二）
教学过程：“学、练、赛”＋身体素质训练”
二、篮球训练队：建队目标
二、篮球训练队：训练方法
个人进攻技术——传球训练
基本步法（横向移动）
裁判知识
课后作业，反思总结
感谢各位观看！