惟实励新·精进臻善     —2023年韶关市武江区初中英语教师培训

　　上午，给我们带来《信息技术课堂实用工具的运用与研究》讲座的是乐昌市第一中学的谭志雄老师。谭老师是韶关市教育信息化名教师工作室主持人，韶关市信息技术应用能力提升工程2.0研训专家团队成员，曾承担国家、省、市、县、校级信息技术应用能力提升工程2.0和初中英语教师专业培训、指导、验收工作，经常通过讲座传播先进教学理念。

　　一开始，谭老师就利用个人AI视频和现场教授视频制作方法吸引了学员们的注意力，充分调动了大家的好奇心和学习积极性，活跃了会场气氛，也让学员们迅速进入学习状态。

　　在讲座上，我们接触到很多新颖实用的APP小程序等信息技术工具，谭老师认为，一线教师须适当利用数字技术获取、加工使用数字信息分析和解决教育教学问题，优化和变革教育教学活动。从小程序与课堂有效融合的五个原则、融合策略、实施路径、案例分析等几个方面阐述学科教育与信息技术融合的一些策略。

　　讲座结束后，学员们争先恐后分享自己的心得感想，纷纷表示谭老师的课程高度实用，为日后丰富我们的教学内容，打造轻松高效的课堂提供了强有力的信息技术支持。现场气氛热烈。

下午，方必基博士通过《教师心理健康调试策略与方法》的专题讲座主要阐述了四个方面的内容：心理健康是什么？当今教师心理现状如何？为什么会这样？怎样处理这些心理问题？

　　方博士是韶关学院心理学系副教授，心理学博士，国家二级心理咨询师，韶关市高层次人才，韶关市“善美心房”心理志愿服务专家团成员，韶关市公共服务领域紧缺适用人才，韶关市重大行政决策咨询论证专家。

     方博士利用一个有趣的听声音游戏迅速为我们驱逐了午间的疲劳，让学员们精神一振，一下子就对讲座提起了兴趣。

　　方博士指出，当代教师心理健康现状不容乐观，主要原因有客观和主观两个方面的因素，分别为工作压力大和认识不合理。可以通过心态的调整、转变、接纳积极的心理暗示来改善这个现状。

　　通过这次学习，我们对“健康”有了重新的定义，在日常的生活中我们往往只关注身体健康，事实上除了身体健康，更应该关注心理健康，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人，教师的心理健康从根本上说还得由教师自己积极维护。

　　我们都认识到工作时保持轻松愉快的心情对提高学生的教育教学质量有着非常重要的意义，在以后的教学工作中我们应该努力调整自己的情绪和压力，以平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，做一个乐观、独立、宽容、心态平和的老师，怀着愉快的心情投入到工作中去。