班主任、指导教师：赵美艳
参与者：杨永兴 夏华灿 范想 吕旭霞 周茹菲 司宇皓
转眼间，我们迎来了愉快的暑假时光，在这个假期中，我们有着充足的时间来做一些有意义的事情。而劳动奉献自然也就成为了这一假期的活动之一。为此，我们组开展了为期十天的劳动实践活动，通过这次活动从而提高自己的品德修养，体会劳动者的辛勤汗水。
一、独自做一顿饭
在实践活动中，做饭成为了必不可少的项目之一。我们可以为父母做一顿丰盛的午饭，体会他们平时为我们做饭的点点滴滴，用自己的努力独自做出一道菜，也能让父母休息片刻，品尝儿女的劳动成果，尽管味道可能不如人意，但是我们在这一活动中锻炼了自己，提升了自己的能力，懂得了更多的经验教训，这是更加珍贵的。
通过这一实践活动，我们培养了自己独立做事的品格，提高了自己的能力，同时也做到了孝敬父母，体会到了他们的良苦用心，用自己的实际行动来表达了我们对父母的爱，父母定会为儿女的孝顺而倍感温馨。孝顺不是嘴上说说而已，更需要我们付出实际行动。
二、做家务
家务劳动也是必不可少的，相信在所有家庭中，妈妈一个人承担了大部分的家务，她们要做扫地、拖地、擦桌子等众多的活动，每当做完这些，她们一定会感到腰酸背痛，更何况现在还是炎炎的夏日。因此，我们可以用自己的实际行动来为父母做一些力所能及的事，让父母少一些辛苦，多一些微笑。
通过做家务，我们也同样锻炼了自己，做到了孝敬父母，减轻了父母的劳动任务，使得父母也有片刻的放松。对于现阶段的我们，孝顺父母其实并不难，我们不需要提供物质上的孝敬，只需为他们做一些力所能及的事情，让他们感到开心，露出笑容，精神上感到满足与欣慰，这已经足够了。
三、当一名志愿者
志愿者是不为任何物质报酬的情况下，能够主动承担社会责任而不获取报酬，奉献个人时间和助人为乐行动的人。在这一暑假期间，我们就可以当一名志愿者，免费、无偿地为社会进步贡献自己的力量，回报社会。“互相帮助、助人自助、无私奉献、不求回报”便是宝贵的志愿精神。
在志愿服务过程中，自我也得到了提高、发展和完善，精神和心灵得到了满足。志愿服务既是“助人”，亦是“自助”，把志愿服务当做自我的生活资料和生活方式，时时刻刻去帮助他人、奉献爱心，为更多的人送去温暖，为让更多的人看到期望，这便是当一名志愿者的真谛。
四，外出实践
在暑假生活中，我们可以通过外出，从而达到实践活动的目的。例如外出时随身携带一本笔记本，用来记录自己的外出经历，同时，通过外出，我们也可以学习到一些有用的生活常识，从而提高自己的个人能力。在这一过程中我们还可以学习到一些生活经验，通过融会贯通而运用到学习当中。
通过外出实践活动，我们能够开阔自己的眼界，了解各地的风土人情，增加阅历，陶冶自己的情操，还可以拓展自己的知识范围，了解更多有用的生活知识，汲取更多的生活经验，提升自己。
小结
暑期渐渐地落下了帷幕，我们的实践活动也暂且告一段落。有人说：“劳动是世界上一切欢乐，一切美好事物的源泉。”通过这次实践，大家掌握了基本的劳动技能，懂得了许多生活的常识。同学们在各种劳动实践活动中，真正感受到了劳动的辛苦，无论是在野外平整土地，挖沟浇菜，还是在家中帮厨服务，洗衣清扫，同学们认识了劳动的价值与意义，培养了热爱劳动的习惯和吃苦耐劳的精神。这次实践活动也给同学们提供了一个难得的锻炼机会，让同学们走进社会，提前感受在社会中拼搏的艰辛与困难，培养独立与自主的品格，从而成为一名优秀且合格的高中生。
图文：高240班 杨永兴