3~6岁是儿童进入幼儿园的年龄，这个阶段，孩子的语言表达、生活自理、适应能力等都将经历前所未有的挑战。为此很多家长十分注重这一期间对儿童语言及自理能力的培养，以帮助他更好地适应入园生活。但实际上，还有两项能力对孩子来说同样重要，可一直以来都被家长忽视了，那就是「大运动」和「精细动作」能力的发展。
这两项能力发展不佳，孩子便很容易在集体活动中出错拖后腿，久而久之招致同学抱怨，甚至被排挤。
所以，作为家长一定要多关注孩子这两项能力发展并加以引导。接下来的内容，老岳会给出3~6岁儿童该项发展的目标以及对应训练方法，如果不知道该怎么做，跟着看到最后！
儿童各项能力发展是持续渐进的过程，同时也会表现出一定的阶段性特征。但考虑到每个孩子的成长环境不同，发展进程也会略有差异，因此以下内容仅为儿童大运动及精细动作发展目标，家长可以参考并带领孩子查缺补漏。
大运动发展目标
3~4岁
1、能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离；
2、能双脚灵活交替上下楼梯；
3、能身体平稳地双脚连续向前跳；
4、分散跑时能躲避他人的碰撞；
5、能双手向上抛球；
4~5岁
1、能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离；
2、能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬；
3、能助跑跨跳过一定距离，或助跑跨跳过一定高度的物体；
4、能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏；
5、能连续自抛自接球；
5~6岁
1、能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走；
2、能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等；
3、能连续跳绳；
4、能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包；
5、能连续拍球。
精细动作发展目标
3~4岁
1、能用笔涂涂画画；
2、能熟练地用勺子吃饭；
3、能用剪刀沿直线剪，边线基本吻合；
4~5岁
1、能沿边线较直地画出简单图形，或能边线基本对齐地折纸；
2、会用筷子吃饭；
3、能沿轮廓线剪出由直线构成的简单图形，边线吻合；
5~6岁
1、能根据需要画出图形，线条基本平滑；
2、能熟练使用筷子；
3、能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形，边线吻合且平滑；
4、能使用简单的劳动工具或用具。
✔ 大运动游戏举例：
1、钻一钻：在床上摆满枕头和被子等，让孩子玩钻“山洞”
2、走一走：让孩子用两只手“穿”着鞋子，沿着地砖缝隙或其他直线，朝前走或者横着走
3、扔一扔：让孩子把沙包扔到一米以外的筐（盆）内，注意根据孩子能力的逐渐提高不断增加难度系数，如距离越来越远，筐越来越小等
4、踩一踩：和孩子一起把气球绑到脚踝处，互踩
5、踢一踢：让孩子仰躺在沙发上，双脚举高，家长把小皮球放到他的两脚之间，让他用力把球投掷出去
6、钻一钻：在报纸中间剪一个大洞，让孩子从中钻出来，像小鸡出壳一样
7、举一举：让孩子慢慢用乒乓球拍把乒乓球举过头顶，并尽量保持较长时间
8、顶一顶：悬空挂一个小球，让孩子跳起并用头去顶小球
9、吊一吊：在小区健身器材区让孩子练习吊单杠
10、抢一抢：在地面画一个圈，和孩子一起跟着音乐在圈外绕着跑，音乐停，立刻抢站到圈内