为进一步宣传普及青年心理健康教育知识,为青少年心理健康发展保驾护航,8月18日下午,山城路街道山城西巷社区举办青少年心理健康教育宣传活动,邀请星蕊舞蹈学校的青少年参加了此次活动。
活动中,通青少年们过观看心理健康相关视频,从不同层次和不同角度认识并了解到自己的情绪,增强控制和自我调节能力。
宣泄坏情绪的最好办法是多运动,多拓展自己的兴趣,在运动中可以忘记很多东西,青少年们通过跳舞、跑步等健身活动,可以让肢体得到锻炼的同时沉浸此刻、享受当下、尽情放松、释放情绪。
此次活动以轻松愉快的方式让心理健康知识走进青少年们的心里,帮助他们树立心理健康意识,掌握自我调节方法,更好地为青少年身心健康成长保驾护航。
在接下来的工作中,山城西巷社区会继续深化“青年之家”阵地建设,发挥示范引领作用,调动辖区青年力量,定期开展青年服务活动保障青少年发展环境健康,助力社区“幸福和谐星”创建。