合理的营养是孩子们健康发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的重要途径。为了让孩子们在黄金时期健康成长,古轵幼儿园每周都根据季节特点选择当季新鲜的瓜果和蔬菜,精心搭配营养丰富的食材,为孩子们提供健康的一周食谱。
让我们一起来看看本周的食谱吧!
早餐:南瓜糯米粥 葱油饼
中餐:珍珠米饭 多彩蔬菜炖肋排
米酒小汤圆
加餐:西瓜
晚餐:黄豆玉米粥 小馒头 蒜香茄子
早餐:益智燕麦粥 千层饼
中餐:西红柿鸡蛋炸酱面 原汤
加餐:酸奶
晚餐:黑米粥 肉沫萝卜炖粉条
刀切馒头
早餐:绿豆小米粥 脆皮蛋糕
五香鸡蛋
中餐:玉米粒米饭 肉丝炒豆角
豆腐烧青菜
加餐:火龙果
晚餐:红豆江米粥 火腿卷
早餐:鸡蛋甜汤 椒盐葱花饼
中餐:时蔬鲜肉焖饭 紫菜蛋花汤
加餐:香蕉
晚餐:麦仁汤 菱形馒头 番茄瓜片
早餐:红枣银耳羹 鸡蛋蔬菜饼
中餐:扬州炒饭 夏日水果汤
加餐:青苹果
晚餐:肉沫杂面条
温馨提示
1、建议家长朋友结合每周食谱合理安排晚餐。
2、如食谱有幼儿忌食食物,请及时告知班级老师。