8月18日，2023年深圳市龙岗区在编新教师培训（体育）学科培训系列活动继续进行。
上午场
新教师如何上好亮相课？
18日上午第一堂课，体育学科专家给我们带来了《新教师如何上好亮相课》专题培训。胡老师首先用两个问题引发我们的思考。什么是亮相课？亮相课的目的及意义是什么？并提到上亮相课前，首先我们需要清楚了解教学计划、教学设计、教案之间的概念。在谈到如何上好亮相课，胡老师从亮相课的课前、课中、课后及注意事项展开了介绍。
一、亮相课的课前准备和统筹
新课标提出“健康第一”的理念，胡老师提到，在我们的教学课程教学中要将其落到实处，把它作为一个根本的任务，发展学生的核心素养，重视育“体”与育“心”，将体育与健康教育的融合，充分的体现健身育人的本质特征。同时，也要教会勤练常赛，注重“学、练、赛”的一体化。同时，胡老师还对体育新教师的亮相课的时间选定、内容及教学设计提出相关建议，并建议在亮相课前多进行磨课，与其他老师进行交流，发现不足并改正。
此外，准备亮相课时还需要重点了解学校能够提供的场地大小、多少、器材、类型、数量等，并且在布置场地、器材时遵循五个策略（简单安全，实用有效，一物多用、新颖多变，科学创新）以及四个原则（安全性原则、合理性原则、有效性原则、拓展性原则）。
二、亮相课课中的组织和实施
关于亮相课课中的组织，作为体育教师，胡老师提到首先需要对上课的时长进行把控，其中包括上课的整体时间，以及省教育厅印发《广东省中小学体育与健康课堂教学基本要求》，其中每次集中讲解时间不超过2分钟、整节课集中讲解时间不超过10分钟。同时，作为体育教师还需要掌握口哨的正确使用。胡老师建议新教师可以通过佩戴手表、集合限秒、增减组数等来控制上课时长。
同时，胡老师还提到在课中“学、练、赛”的过程中还需关注学生个体差异，进行合理分组，将德育渗透到我们的教学中。
接下来，胡老师通过视频案例《韵律活动-节奏体语》等赏析点评环节，详细解读了课中热身导入及体能练习的组织与实施方法和技巧。在场的许多新教师也踊跃积极进行连麦，对视频案例中的亮点以及不足发表了许多相关看法。
三、亮相课课后的交流与反思
通过前面理论讲解和案例解析，胡老师寄语新教师：亮相课的课后不是今天的重点，确是以后成长的关键点。在我们今后的教学工作中，我们要学会“五多”，多学，多看，多问，多思，多做。针对缺点，要去及时改进，去重新设计教学，对于一些优点，要保留，并且去不断的创新，让自己变得更好！
四、其他注意事项
对于亮相课的其他注意事项，胡老师运用视频案例引发思考和探讨，提到首先需要培养安全意识并树立负荷意识，做到体育课安全策略六要：安全教育要做到，安全保护要做好，课堂规矩要树牢，教学设计要重视，课前隐患要排查，课堂时刻要观察。并随时关注课堂的运动密度及运动强度，此外，遇到课堂突发情况时，要及时设法制止，做到沉着、冷静、灵活、快速、科学。
Tips：作为一名新教师，亮相课上，每位老师肯定都有亮点和不足，尽管前期可能做了一些大量的准备，但可能仍然会有一些遗憾。正是因为这些遗憾，可以让我们不断的去反思和探索，去寻找一些更好的方式方法，来提高教学水平和教学效果，让课堂更出色和出彩，只要不断努力，相信大家都可以成为一名“大家”。
下午场
体育新手教师向骨干教师转化的有效途径
18日下午由体育学科专家张啸老师进行了《体育新手教师向骨干教师转化的有效途径》的专题培训。张老师用问题“成为体育教师的初心是什么？”开始了此次的专题培训，并从初心与使命、课堂与常规、如何上好体育课、打造特色课堂与个人职业规划这四个展开介绍。
一、初心与使命
张老师用“成为体育教师内心的初衷是什么？”引出如何成为一名骨干教师、好老师的意义与影响。张老师认为要认准“出发点”，做一名有理想信念 、有道德情操 、有扎实学识、有仁爱之心的“四有”好老师；寻找到共性与个性，坚持初心为引。在数字信息时代，让智能设备为体育赋能。
二、课堂与常规
体育课堂的组成，以新课标理念为指导，落实了体育与健康新课标2022版，中提出“教会、勤练、常赛”的教学要求，以培养学生学科核心素养为目标。
在新课标中，体育课程要求学校根据实际情况，创造性地选择和设计体育运动项目课程内容，包括基本运动技能、体能、健康教育、专项运动技能和跨学科主题学习。其中，体育课堂中的“课课练”应用要有针对性训练、增加趣味性、运用现代技术、自主探索训练。
可采用情境导入课程教学，可以是有配乐的热身操、结合项目的热身操（绳操、球操等）、结合故事的游戏活动（西天取经等）。
张老师认为重视常规教学不仅仅是为了学生的学业成绩，更是为了学生全面健康的发展。通过常规教学，学生可以在体育课堂中感受到学科的魅力，增强对体育的兴趣和热爱。
三、 如何上好体育课
一堂好的体育课对于学生的成长和发展具有重要的意义和价值。张老师认为一堂好的体育课可以全面发展学生；促进健康成长；释放压力与调节情绪。上好一堂体育课的关键步骤一定是在落实“教会、勤练、常赛”的理念下，进行六步备课；同时注重学目标明确； 多样化教学万法；注意课堂管理；充分准备设备；精讲多练关注个体差异激发学生参与兴趣；及时反馈。运用合理的方法：重视基本功训练；鼓励学生参与；合理安排课时；注重课堂纪律；注重评价与反馈。
张老师通过视频案列《体操--仰卧推起臀桥》对 一节优质课进行分析讲解，课堂的导入、组织以及常规都设计的非常合理。
四、打造特色课堂与个人职业规划
张老师认为一堂好的公开课要具备确定教学目标；突出特色；注重教学设计；课前演练；自信从容五点。也为新老师提出要有适合自己发的职业规划方向；向前辈师傅请教与学习；并保持初心，与职业目标相呼应。
Tips: 作为一名新教师要有一个明确的职业目标，不断地学习，虚心向前辈学习打造好属于自己的好的公开课。