一、本月传统节气和养生保健、重点关注疾病提醒
【立秋】立秋,是“二十四节气”之第十三个节气,也是秋季的起始。斗指西南,太阳达黄经135°,于每年公历8月7或8日交节。“立”,是开始之意;“秋”,意为禾谷成熟。整个自然界的变化是循序渐进的过程,立秋是阳气渐收、阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。在自然界,万物开始从繁茂成长趋向成熟。立秋是二十四节气中仅次于大暑小暑的第三热节气。在节气排列顺序上,处暑在立秋之后,秋季第二个节气“处暑”(未暑)才出暑。二十四节气有“三暑”(小暑、大暑、处暑),“三暑”中间还夹一个“立秋”节气,立秋之后才是处暑(未暑)。“三暑”与“三伏”均代表高温酷热天气,“三伏天”涉及小暑、大暑、立秋、处暑四个节气。在二十四节轧中,暑天比较长
【处暑】处暑,是二十四节气之第十四个节气,也是秋季的第二个节气。斗指戊(西南方);太阳黄经达150°;于每年公历8月22-24日交节。时至处暑,已到了高温酷热天气“三暑”之“未暑”,意味着酷热难熬的天气到了尾声。处暑后,太阳直射点继续南移、太阳辐射减弱,副热带高压也向南撤退,暑意渐消。雷暴活动也不及炎夏那般活跃,全国各地的暴雨总趋势减弱。处暑的民俗活动很多,如吃鸭子、放河灯、开渔节、煎药茶、拜土地公等。
立秋常见疾病:
过敏性疾病:空气干燥,过敏源增多,易引发过敏性鼻炎、哮喘、皮肤瘙痒等疾病呼吸道疾病:早晚温差大,燥风秋雨频袭,易引发感冒、咽喉炎、支气管炎等呼吸道疾病。
胃肠性疾病:秋季气温下降,人体受冷刺激后易产生生理变化,肠胃免疫力下降,易引发腹泻、肠胃炎等疾病。
关节痛:立秋时节关节疼痛,严重者连走路都难受,原因是夏天人体出汗多,肌肉毛孔疏松,吹空调风扇时间过长,寒气集中在腿上,秋天不通则痛,会出现关节肿胀、疼痛症状
养生食谱推荐:菊花大枣粥:菊花是秋天的“花中仙子。”能很好地帮人补气、补力、除燥、解毒。对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病,有很好的调理作用。大枣有入脾胃补气益血之功效。枸杞有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。
二、 本月老年人(慢性病患者)体检和结果反馈工作安排
本月老年人体检工作及体检结果反馈工作已进入尾声,具体时间及工作安排请以家庭医生电话和微信通知时间为准,请及时到社区领取体检表并接受相应健康指导。
三、 本月健康教育、宣传日等活动安排和预约方式
04 本月针对签约居民、家庭、功能社区履约计划和巡诊工作安排
本月各家庭医生团队将定期开展家庭医生履约工作及巡诊活动。为签约居民测量血压、测量血糖、药物指导、健康生活方式指导、体检结果反馈等具体工作安排及时间由各家庭医生工作室根据具体工作确定后通知。
五、上月健康积分(健康达人)排名及总体兑换情况;上月签约居民主动健康咨询、主动健康检测和机构就诊、转诊等情况。
全面推行“居民健康行为积分”活动,通过宣传充分调动居民参与健康管理的积极性,引导居民做自己健康的第一责任人,我社区已开展健康积分记录活动。
06 本月特色科室专家和上级医生坐诊安排
刘旭军,主治医师,济南市第五人民医院中医针灸科退休。运用刺穴拔罐和神经干弹拨疗法,在治疗脑血栓、中风病、面瘫、颈椎病、腰椎间盘突出症等针灸科常见病,督灸治未病、取得了良好的临床效果,形成了自己针灸药并用的综合治疗特色。
07 本社区最新开展或引进的特色技术、中医药适宜技术等
中医适宜技术是我国传统中医文化的精华,具有安全、有效、临床操作简便等特点,适用于各种人群,特别是中老年人、孕妇、儿童等易受疾病侵害的人群。社区中心现开展多余种中医适宜技术,普通针刺、灸法、推拿、按摩、拔罐、刮痧、手法复位等。有相应需求居民可前来绿园社区卫生服务站就
08基本公共卫生服务、基本医疗及家庭医生签约服务相关政策宣传提醒
高血压、糖尿病、严重精神病患者等慢性病患者每季度至少进行一次面对面随访,居民健康档案基本信息每年度复核一次,请签约居民根据家庭医生的通知主动参与。
九、本月重点关注疾病提醒:食源性疾病
5-10月是食源性疾病的高发月份。家中烹饪用具和餐具应经常清洗,保持清洁。食物烧熟后食用。节假日期间聚餐和在外就餐机会增加,罹患食源性疾病的风险也相应增加。夏秋季食源性疾病的主要致病因素为各种致病微生物,毒蘑菇中毒和有毒动植物中毒也时有发生。食源性疾病通常进餐后短时间内急性发病,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状,个别患者可出现较严重的症状甚至危及生命。
十、.群众关心和上级安排的其他事项
为贯彻落实全省卫生健康系统“解决群众急难愁盼问题百日攻坚行暨“四送四进四提升”健康促进行动”,我社区开展“四送四进四提升”健康促进行动,开展送家庭医生服务、送卫生应急急救知识、送疾病防控知识、送中医药特色疗法、进社区将易于掌握、便于接受的卫生健康知识普及到群众身边,将群众急需、适宜推广的卫生健康服务送到社区乡村,将关系群众切身利益、与日常生活密切相关的卫生健康政策送到基层,着力提升全民健康素养水平、提升群众卫生健康服务获得感、提升全系统为民服务意识、提升健康山东全民共建共享成效。