“双手托天理三焦，左右开弓如射雕”，在中关村街道科贸商务楼宇党群服务中心的多功能厅里，“学员们”正在跟随着老师的演示一板一眼的学习着八段锦传统功法。2023年8月18日中午，由中关村街道科贸商务楼宇党群服务中心联合楼宇企业组织的“国学的魅力—情绪减压暨养生知识普及”活动吸引了50多名“两新”组织党员及积极分子参加。
面对如今快节奏的工作和生活，企业员工的压力不断增大，心理情绪会因为多种原因波动，带来的负面情绪不仅会影响工作的开展，也会给自己的身心造成影响，如何调节自身的情绪成为了一个重要的话题。
针对大家的困惑和疑问，来自楼宇企业汇众智财的二级心理咨询师于昕洋老师首先从情绪的定义，情绪发生时的五个基本元素，情绪的分类，压力和情绪之间的关系四个方面解释了什么是情绪。随后，老师又用“接纳，清楚，表达，宣泄”四个步骤总结归纳了面对情绪产生时如何做好情绪管理的方法。
在最后的活动环节，针对企业员工工作紧张，碎片时间较多的特点，于昕洋老师向大家推荐了两种可以利用工作空闲时间来进行疏解情绪的传统功法—舒颈活肩功和八段锦，并现场演示和指导了传统功法动作。
本次活动不仅充分发挥了党群服务中心的阵地优势，还从中弘扬了传统国学文化，拓展了党群服务中心的服务内容。也是又一次鼓励楼宇企业发挥自身资源人才优势服务“两新”组织的实践。接下来，中关村街道科贸商务楼宇党群服务中心会继续发挥党建引领作用，引导更多的企业参与到服务当中，为“两新”组织的发展助力。