这里有美丽童趣的园所环境，
有温馨的教室，好玩的玩具，
还有爱你们的老师和小朋友们，
在这里，你可以和我们一起游戏、生活与玩耍
这里就是第七幼儿园，
七幼的宝贝们，你准备好入园了吗？
又是一年开学季，小朋友们即将步入幼儿园的生活。面对新的陌生环境，不少孩子会产生入园焦虑，如何解决幼儿入园分离焦虑呢？让我们一起了解一下吧!
焦虑分为“分离焦虑”和“陌生焦虑”两种。“分离焦虑”是幼儿离开亲人而产生的一种不安全感。“陌生焦虑”是指幼儿接触到陌生的环境和陌生人时产生的紧张和恐惧。从心理学角度来看，这是幼儿在成长过程中必经和常见的现象。
1.幼儿自身因素
幼儿期是人生发展的初始阶段，他们的身心尚未发育成熟。进入幼儿园则使一直生活在家人关爱中的幼儿第一次与家长分离，这种“情感断乳”的心理冲击，就会使幼儿产生紧张、不安、焦虑的情绪，另外幼儿的独立生活能力和个体的气质性格是影响分离焦虑程度的又一原因。
2.家长的焦虑情绪和不当的教养方式
幼儿情绪很容易受到家长焦虑情绪的影响，家长焦虑程度越高，孩子对集体生活的适应性能力越差。由于生理的不成熟，溺爱型家长常常一切包办代替，这就造成幼儿缺乏一定的自理能力，无法照顾自己最基本的日常生活，如吃饭、盥洗、穿脱衣服，使幼儿难以适应集体生活。
3.环境的改变引起幼儿入园焦虑
刚入园时，幼儿突然和亲人分离，面对陌生的教师、小朋友和周围的环境，幼儿无论在生理上还是心理上都会产生极大的不安全感，有的孩子表现得很拘谨，有的孩子则会大哭大闹产生入园焦虑。
1.严重哭闹型
幼儿表现：
幼儿来园时大哭大闹，使劲抱着妈妈不松手，进教室后就往地上躺，对来帮助他的老师又踢又踹。这类孩子在入园初期最常见，一般哭闹持续时间较长，最长的大约需要三周时间才能逐渐适应。
家长对策：
消除消极心态，坚持送孩子入园，多与老师沟通，了解孩子在园的情况。应注意从正面引导幼儿，以帮助孩子和老师、小朋友建立起感情。
2.跟随哭闹型
幼儿表现：
幼儿来园时姥姥抱着，虽然不高兴，但并不哭闹。一来到教室门口，听到其他小朋友在哭，马上就跟着哭起来。一般说来，这类孩子在家比较听话，一听到别的幼儿哭，就马上引起了共鸣，跟着哭起来。这类孩子一般适应比较快。
家长对策：
每天离园时有意引导孩子和性格比较开朗活泼的幼儿在一起玩，用同伴积极的因素去感染、带动他们。
3.唠叨不断型
幼儿表现：
幼儿来园时不哭也不闹，每隔一两分钟就自言自语地唠叨：“妈妈什么时候来接我？”一天下来，总是无数次重复这几句话。这类幼儿一般比较内向，但对幼儿园也没有产生亲近感。只要家园配合得当，一周时间就能够适应幼儿园。
家长对策 ：
入园初期，家长尽量每天准时接送幼儿，使孩子接受并习惯幼儿园的生活作息规律，鼓励和表扬孩子的积极变化，同时也对家长产生信赖。
4.身体不适型
幼儿表现：
幼儿入园后常常不是头痛就是肚子痛，还每天尿裤子，但一回家症状马上就消失了。这类孩子在园感到紧张和不自在，而回到家，生理上的不适反应也就马上停止。
家长对策:
不要着急或责怪孩子，首先要确定究竟是生理原因还是心理原因引起的，其次再想相应的办法和老师勤沟通，给孩子足够的安抚，不能让孩子产生“只要我说不舒服就可以回家”的想法。
5.矛盾型
幼儿表现：
幼儿来园时很高兴，可等奶奶走了之后却一个人躲在角落里偷偷地哭。一天，幼儿病了不能来幼儿园，却在家里大哭大闹非要来幼儿园。这类孩子的表现很奇怪，正反映了他们矛盾的心理 。这类幼儿克服焦虑的时间比较长，一般要持续三周或更长的时间。
家长对策：
事先做好稳定孩子情绪的工作，用感兴趣的话题转移他的注意力，以淡化分离焦虑。每天主动与孩子聊天。孩子发脾气时不要责备孩子，要让他有适度发泄的机会。
既然分离焦虑不可避免，如何缩短这个过程，让孩子尽快适应新的环境，融入到新的生活中去呢？
1.积极引导孩子对幼儿园的向往
孩子因为对幼儿园的环境、活动和老师陌生，产生不适应感，导致分离焦虑，因此家长平时要经常带孩子到幼儿园周围转一转，多跟孩子讲一些关于幼儿园的事情，还可以和孩子一起浏览幼儿园公众号，欣赏小朋友们活动中的快乐照片。让孩子对幼儿园有更多的了解，等到了入园的时候，也不会十分抗拒。
2.培养孩子上幼儿园的自豪感
家长平时对孩子上幼儿园的事情表示赞赏和肯定，引导孩子把上幼儿园当作一个了不起的、长大的标志来看待。不仅让孩子等待入园的过程充满期待，也能让孩子充满自信地迈出成长的第一步。
3.借助绘本让孩子了解幼儿园
家长可以利用亲子阅读时间和孩子一起阅读下面的这些绘本，孩子更容易通过故事接受道理。我们借助故事的力量甚至用故事里面的方式给孩子缓解入园的焦虑。
4.用合适的方式与孩子聊天
家长睡前多和孩子聊天，和孩子进行角色扮演游戏，一方面帮助孩子发展语言表达能力，一方面可以及时了解孩子在幼儿园的情绪问题。同时家长也要和老师积极沟通，共同帮助孩子排解情绪问题。
孩子成长的过程，是一次又一次的别离。送孩子入园，目送小小背影远去，或许会忍不住擦拭泪水，但看着宝贝们逐渐长大，这应该是作为父母的骄傲吧~所以，亲爱的家长朋友们，勇敢放手，相信孩子们吧！相信每一位宝贝都能顺利开始自己快乐的幼儿园生活，健康、快乐成长！