清晨，阳光稀疏在枝叶里；空气中，浸着青青草香，连鸟儿的叽喳，都变得动听起来，更胜一筹的是同学们清晨朗朗读书声，早早来到教室朗读着开心还有喜悦。
上午是体适能课，课程主要是增强孩子们的身体素质,儿童体适能课程可以给儿童带来一定的运动量。课程进行时，促进全身血液循环的加快，新陈代谢更加旺盛，全身肌肉因运动变得更加结实，还能促进骨骼的发育。
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素质训练也是很重要的，不仅可以提高心肺功能还能增加摄氧量，在核心力量的带动下配合着训练动作身体各方面机能都在慢慢提高。
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中午的饭菜很丰盛，光盘行动都不用督促一致做的很好，看来下午的练习可以完成的更好了！
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下午是篮球课，孩子们拿起了篮球，篮球在拍打下蹦蹦跳跳，孩子们十分兴奋，童年的他们抱着对篮球对运动的热爱奔跑在篮球场上，篮球课不仅锻炼孩子们的体质，更能锻炼他们的团队能力，多方面发掘孩子们的潜能。
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运动过后孩子们好好的补充着能量，回想着一天有着运动的陪伴孩子们都感到十分快乐，与旁边的小伙伴说说笑笑吃着手里的食物，美好的一天将要结束了，孩子们十分期待着明天的到来。