拉练是一种训练方式，指部队离开营房基地，到野外进行机动训练，包括行军、宿营和实弹射击等科目，是一种模拟实战的训练。拉练通常与紧急集合相结合，把部队全员单兵装备，有时候还会在拉练过程中结合多项多内容多科目的训练。军训进入第七天，市一高高一二级部203班迎来了此次军训期间的拉练环节，同学们2:30在操场集合，途径近20公里，历时6个小时，成功走完了全程，彰显了新时代好少年的风采！
学生拉练一般走的公里数是5公里。一般来说，学生进行拉练时，通常会沿着固定的路线行进，通常是沿着一条河流或者沿着一条道路前进，这样可以确保安全性和效率。203班此次拉练是沿着魏都大道一直往东到音乐桥，下穿音乐桥继续向东走龙湖的南岸途径“论语广场”到京开大道，向北走约500米左拐到龙湖“白沙滩”休整半个小时，然后继续出发沿龙湖北岸向西回到学校。
行程中沿龙湖南岸行走中
由于天气炎热，加上行程比较长，为了保障孩子们有足够的体力，热心的家长朋友们给孩子们准备了充足的矿泉水和小面包
在论语广场补给点，家长们争先恐后的给孩子们递矿泉水和小面包，不仅给203班孩子们，而且也给其他班的孩子们，听到孩子们谢谢叔叔阿姨的声音，大家心里都乐开了花。咱们家长有能量，咱们孩子才有力量，咱们老师才有质量，咱们203班孩子才能人人有辉煌，时间验证人心，实践见证真情，因为孩子，我们和老师有缘，何其有幸今生的遇见，如果你有时间的话请尽自己微薄之力为孩子做榜样，如果你没时间的话请在背后为默默付出的老师们和家长们鼓鼓掌，一起加油，见证成长，未来可期，岁月悠长！
孩子们始终保持着良好的队形前进，大家互相鼓励，互相扶持，互为榜样，这一刻集体的力量越来越强大，这一刻胜利的曙光就在眼前
在白沙滩休整点，孩子们抓紧时间进行修正，放松心情，补充水分，补给能量，好整装待发，走向胜利的彼岸！
齐梓鸣给大家表演歌曲🎵一首歌曲带给大家的是乐观向上的力量
在班主任李老师的呼吁下，更多的同学们跃跃欲试，即将为同学们带来精彩的节目
孩子们表演的罗密欧与朱丽叶的故事为艰辛的拉练增添了许多美好的色彩
回程的路上同学们克服疲劳、饥饿、干渴的种种困难，依然保持良好的队形，饱满的精神，雄赳赳气昂昂的在落日余晖中穿行
今天孩子们表现的都特别棒，没有一人掉队，尤其是张尚宇，洪家琪同学，身体不舒服却坚持要走完全程，还有翟道康同学背着整个宿舍的水杯，我们班的女孩子们，一直保持着整齐的队行，除了个别女孩子身体不便都完成了全程，还有太多太多让人感动的瞬间。今天也感谢志愿者家长顶着酷暑给孩子们送物资，还有家长赞助农夫山泉。总的来说，今天的拉练总体上是圆满结束！二零三班，非同一般，激情似火，越马平川！