为进一步丰富学生的寒假生活，指导我校学生加强体育锻炼，提高体质健康水平，达到强身健体、预防疾病的目的，保障学生身心健康！让我们大家一起来锻炼！
【一年级】
【二年级】
【三年级】
【四年级】
【五年级】
【六年级】
友情提示：
1、初次锻炼强度不宜过大，应循序渐进，科学锻炼，每天坚持。
2、做好锻炼前场地、器材的检查，以确保锻炼时的安全。
3、体育锻炼要结合场地条件和身体情况合理选择运动项目。
4、运动前进行热身活动，防止受伤。运动后进行放松及保暖，切忌立即坐下或躺下。
5、运动前不要饮食，运动时以少量多次原则适当补充水分，切忌大量饮水。
6、运动时，请穿合适的运动服、运动鞋进行锻炼。
7、家长多参与亲子运动，有助于促进孩子身心健康发展。