亲爱的家长朋友：
宝贝们即将来到小红帽幼儿园 ！相信爸爸妈妈们同样心情复杂，看到孩子逐渐长大、开启新阶段生活自然高兴，可宝宝入园时或多或少的分离焦虑也让人心疼又头疼，连送他们入园都成了每日一次的任务“关卡”。有什么方法，可以解决这一难题？能够缓解宝宝的焦虑情绪，帮助他们更好地适应幼儿园生活呢？今天这篇推送，希望给大家一些参考和启发！
刚上小班的宝宝，从过去随时可以找到亲人的状态，切换到几乎一整天都看不到家人的环境中，容易产生一定的心理压力，从而造成“分离焦虑”的出现。因此对于刚刚进入幼儿园的孩子，产生入园分离焦虑是较为正常且普遍的！
通过观察孩子有否出现以下表现，可初步判断其是否产生入园分离焦虑：
01、怕生
不愿与老师和陌生的小朋友交往，抵抗交往，躲避，缩在角落或无人之处。
02、拒绝进食
有些孩子会通过拒吃和拒喝的行为来表现反抗。
03、强烈反抗行为
打人、咬人、摔东西、抢玩具等。
04、说谎
有的孩子为了拒绝上幼儿园，会回家告诉父母“老师(小朋友)打我”、“没有玩具”、“不给饭吃”等。
05、大哭大闹
情绪反应强烈，哭闹不止。
06、阶段性体质过敏
由于新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹、紧张，体能消耗也较大，会出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病。
如果孩子出现以上一种或多种
情况，家长需要注意，孩子是
否已经产生分离焦虑的情绪。
01、建立积极印象
家长可多选择一些以幼儿园生活为主题的绘本，在与孩子一同阅读的时候，多称赞幼儿园的环境和老师，强化和小伙伴一起玩闹的开心印象，鼓励孩子对集体生活产生兴趣，在情绪上帮助他们去接纳幼儿园的生活。
02、做好习惯培养
家长要帮助孩子做充分的入园准备，在 家里时有意识、有规划地培养孩子自己吃饭、用小水杯喝水、主动洗手等习惯，并让孩子规律作息，养成午睡习惯等等。当孩子们在幼儿园发现作息生活和家里相似，会有一种熟悉感，帮助他们更快地适应。而且当宝宝们发现自己能独立在幼儿园做很多事情以后，也会更有自信，更积极、乐观地面对新环境。
03、创设幼儿互动机会
家长可以鼓励孩子主动与其他已经上幼儿园的孩子接触。当刚上幼儿园的宝宝听到大孩子说幼儿园有趣的事情，就会对幼儿园产生更多的期待。创设机会也让孩子们在交往过程中懂得更多与其他小朋友相处的方法，锻炼交往能力，让他们更快适应集体多人生活的情境
01、过度不放心
有些家长因自身也有比较外显的焦虑感，从而会潜移默化影响到孩子的心情。让本就有分离焦虑的孩子更不愿意留在幼儿园。
02、容易向孩子妥协
有些孩子体质较弱，家长会尤为担心，因而一旦看到其哭闹，就心软妥协，同意孩子留在家里，或者请假的次数越来越频繁，依顺孩子，持续逃避幼儿园的生活。这样无形中就教给了孩子“逃跑”的借口，也为会他们日后适应幼儿园生活增添更多障碍。
03、哄骗式承诺
有些家长为了稳定孩子的情绪，会哄骗孩子说“去给你买个蛋糕，一会儿就回来”“马上就来接你了”等托词，然而当孩子翘首以盼，父母仍然没有出现时，反而会哭得更厉害。送孩子入园后，家长要学会认真说“再见”，坚定告别，而不是欺骗孩子，这样只会让孩子不相信家长的承诺，对于来幼儿园这件事也更加抵触。
“分离焦虑”在所有孩子的成
长过程中几乎都不可避免。
要解决这一“难题”，帮助
他们平稳过渡、真正适应，
需要家园合力，正确认识、
充分关注、科学疏导他们
的情绪，不哄骗、不纵容，
以温柔而坚定的态度引导。
幼儿的分离焦虑情绪一方面是因为未知而恐慌，家庭教育中亲子阅读是一个非常有效，拉近彼此关系很好的途径。通过和孩子一起阅读有关幼儿园的故事的图画书，让孩子和家长共同做好入园的心理准备，借助故事内容帮助幼儿了解幼儿园里有趣的故事，给予幼儿一些引导和帮助，激发幼儿向往入园的情感，无疑是一种很好的方式。
接下来我们将推荐一系列“入园”的绘本图画书给我们的家长朋友们，从入园准备到幼儿园生活预演，从心理调控到安全教育，内容生动、有趣。让我们一起努力帮幼儿顺利渡过准备期
《幼儿园的一天》
这是一本充满童趣的幼儿园入学准备图画书，以动物宝宝们幽默演绎的形式，帮助孩子们轻松了解幼儿园生活。
如果小动物们也要上幼儿园，会是一种什么样的好玩情景呢？这本好玩有趣的入园准备图画书，以孩子们喜欢的小动物为主角，模拟了幼儿园的各项生活细节，用幽默有趣的方式让孩子了解幼儿园，看了这本书，孩子不仅能了解幼儿园的生活，还认识了很多新的动物朋友，也对幼儿园生活充满期待。
《魔法亲亲》
这是一本很温情的绘本，很适合讲给那些第一次离开妈妈去上幼儿园的孩子听。魔法亲吻能够缓解孩子心中的恐惧，让他们感受到父母的爱永远陪伴着他们。一个留在掌心的亲亲，一个温暖安心的约定。
小浣熊该上幼儿园了，但是他不愿意离开妈妈去一个陌生的环境。妈妈向他保证，他一定会喜欢这个地方，并告诉他一个秘密——“the kissing hand”，妈妈在小浣熊的掌心印上一个吻，这样每当小浣熊在学校感到孤独的时候，把掌心轻按在脸颊，妈妈的吻就会温暖他的心，就不会再孤独和害怕了。
《阿立会穿裤子了》
阿立不会自己穿裤子，每次穿都跌倒，他索性不穿裤子跑出去玩，结果被小动物们笑话光屁股没尾巴，阿立回到家又试着躺着穿，这回很容易就穿好了。“会穿衣服”在大人看来是一件不起眼的小事，但是对孩子来说却是他成长过程中的一大步啊，孩子就是在这一步一步中积累经验、磨练技能变得越来越强大。
《我喜欢自己》
这本书中的主角是一只可爱的小猪，她最好的朋友就是她自己，她懂得照顾自己，没有朋友在身边，也会做一些让自己愉快的事情。如果犯了错或是遇到了挫折，她会给自己再一次的机会尝试。
书中透过简单的文字与丰富的插图，让小朋友可以认识自己与自己的关系，在习惯成人陪伴之外，也学会做自己。
《我不跟你走》
这是一本关于自我保护规则建立的图画书，书中从幼儿熟悉的生活场景入手，绘声绘色地描写小主人公露露在放学时，勇敢地拒绝保陌生人接送的故事，激发了幼儿保持对陌生人 的警惕性，不断提升自我保护意识。
新的学期，新的开始，
新的启程，新的朋友，
孩子进入幼儿园需要一个较长的准备过程，不能过分勉强，也不能完全置之不理。
入园准备一定要提前做，或许读过这些有趣的图画书以后，孩子入园初期仍然会忍不住哭泣，但我们相信，孩子的眼泪就像小鹰拍打翅膀奋力高飞的那一跃，艰辛但有益。这些眼泪会陪伴孩子用坚定的脚步走向人生的新阶段。
相信只要我们家园密切配合，彼此信任，多沟通多交流，宝贝一定会顺利地度过入园焦虑期，尽早适应幼儿园生活，开启快乐的幼儿园成长之旅！让我们陪孩子一起成长、加油吧！
让我们一起期待
幼儿园的快乐之旅吧！