保持运动，让自己变得更好

     运动是健康之本。生命在于运动，运动让我们生命活力十足，心情舒畅，远离疾病，健康长寿。运动能使我们体能增强；运动能使我们保持有型的身材；运动能使我们耐力增加；运动能使我们胸怀坦荡；运动能使我们朝气蓬勃，运动能使我们神采飞扬；运动能使我们充满毅力；更能使我们去轻松面对生活。

     花儿朵朵香，虎年真健康，萝卜、白菜吃不够，美丽、健康又长寿，多做运动多蹦跳，身材苗条又妖娆。身体棒、运气旺，一年更比一年强。

     秋天秋意浓，一场秋雨一场凉，凉风习习扫暑气，天凉莫忘添衣裳。白昼渐短夜渐长，早睡早起精神爽。秋雨绵绵湿气重，多多运动保健康。

    活力的来源来自活动。一个人长期不做体力活动，不但身体逐步衰弱，思想也会呆滞。——（中国作家）罗兰

     体育对于儿童的脑力紧急不会增加负担，相反地，它在脑力作业之后起一种松弛作用，使脑力得到特别的休息。——（前苏联政治家）加里宁

     不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。