近日来，嬉水、河边玩耍、游泳等引发的意外溺水事故进入高发季。家长务必要加强对孩子的防溺水安全教育，当好孩子的“第一责任人”！
致学生
危险行为不要做
1、警惕水边的意外
①不到江边摸鱼捉虾。
②不在水边追逐打闹。
③不贪凉到水里嬉戏洗澡。
④不到江河湖海水库边钓鱼。
2、水中危险要知道
①野外水域水面平静，实则暗藏旋涡。
②远离泳池深水区，警惕排水口“吸人”现象。
③如发生疲惫、抽筋等现象，马上休息寻求帮助。
3、一定做到六不要
①不私自到野外游泳。
②不擅自与他人结伴游泳。
③不要在危险水域周边玩耍。
④不在无家长陪同的情况下游泳。
⑤不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
⑥不擅自盲目下水救人，或手拉手救人。
致家长
保护孩子应做到
1、做到全程监护
①家长不要带孩子去水边玩耍。
②带孩子去正规游泳场所游泳。
③坚持让孩子穿上高质量的浮升物。
④孩子游泳时不远离，不闲聊，不玩手机，时刻确保孩子安全。
2、加强安全教育
①教育孩子远离水库、池塘、河流等水域。
②教育孩子不要私自去危险水域戏水游泳。
③教育孩子下水前要做好热身，避免抽筋。
④教育孩子不要在水中追逐打闹、戏水玩耍。
3、做到四个知道
家长要时刻知道孩子去哪里、和谁去、干什么、什么时候回来。
致溺水者
自救方法要掌握
1、不会游泳自救法
①不会游泳者溺水后，保持冷静，全身放松，切不可拼命挣扎。
②采取仰卧位，头顶向后，口鼻露出水面，深吸浅呼，等待他人施救。
2、肌肉抽筋自救法
①手指抽筋时，迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次直至恢复。
②大、小腿抽筋时，用手反复握住抽筋腿的脚趾，用力往上拉，连续多次后可恢复。
3、水草缠绕自救法
①被水草缠住后，保持镇静，切不可踩水或手脚乱动。
②用手、小刀等工具解开或割断水草，摆脱后尽快远离。
4、身陷旋涡自救法
①前方旋涡不能及时躲避时，将身体伸展到最大，增加在水中的漂浮面积。
②经过旋涡边缘时，爬泳快速游离旋涡，远离危险。
我倡议 我接力
如果您发现有未成年人在没有监护人在场的情况下，私自在池塘、河边、水库等地方游泳、戏水、玩耍，请您一定要及时制止！从您我做起、从参与做起、从身边做起！
特别是加强放学后、周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时的管理，经常进行预防溺水等安全教育，给孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。
生命只有一次！广大家长和青少年一定要牢记防溺水知识，时刻提高警惕，加强防护，珍爱生命！
下窝头镇白塔子初级中学
2023年8月15日