游泳是一项全身性运动，对身体有着很多好处，可以增强心肺功能、锻炼身体、增强免疫力、锻炼手、脚和躯体的协调能力，提高灵活度。
放暑假了，两个月哦，让我家的小哥学下游泳吧！
第一天
超紧张，手脚僵硬，身体发抖不受控制！我在旁边也帮不上什么忙！
第一天，玩玩水，就过去了……
第二天
终于敢把头浸入水!
00:20
第三天
00:25
今天进步大了，感谢教练，感谢那位🈶耐心的阿姨的指导！
00:21
第四~五天
没什么进步，卡在这步！
00:10
第六天
哈哈哈哈哈，能游点了！
00:13
姐姐说：今天得到了教练的表扬
00:22
00:39
中途休息了几天，耳朵不舒服了！
第12天
游泳培训结业了！
谢谢教练耐心的指导！
00:27
放假最大的收获就是完成了游泳的基础班！