为进一步提高我区教师心理健康教育水平，让教师们掌握更专业的心理健康知识和技能，从而为学生提供更好的教育服务，高要区组织教师参加为期8天的心理健康教育A证培训。8月14日，培训主题为”学校心理危机学生的支持性体系构建”，旨在提高教师对心理危机学生的认知和支持能力，助力学校构建心理危机学生的支持性体系，为学生提供更全面的心理健康支持。
在上午的学习中，郭淑斌教授从“非自杀性自伤行为”为例引入课题，课堂中引用了大量贴近生活的事例，让我们明白了作为班主任（老师）当学生出现心理危机时应该怎么做，也给我们了带来了许多的感悟。
郭教授用自身丰富的知识和经验告诉我们：nssi是为了活着的行为，而不是为了死去，个体是通过身体的疼痛替代心理上的痛苦。同时，它更是一个求助信号，通过自伤，个体希望大家知道他的痛苦，在这个背后可能隐藏着个体被孤立、羞愧、无助等负面经历。
而导致青少年nssi的风险因素也是方方面面的，例如人口学风险因素（青春期、人际功能不良）、家族危险因素（家庭健康问题、亲子关系冲突）、儿童期虐待（身体忽视和虐待、情感忽视和虐待）、精神障碍（情感障碍、绝望感、饮食失调）等等。
处于青春期的青少年，他们身心发展迅速而又不平衡，当过多压力无法排解时会出现自伤行为。如何帮助这些少年？
郭教授强调我们要从学生实施自我伤害的方式和造成的严重程度，评估他们的自伤风险因素，综合评估及时发现及早干预。
情绪上：陪伴、识别、宣泄、倾听。
认知上：碎片整合、解释与理解。
行为上：功能复原。
资源上：扩展支持系统。
下午，郭淑斌教授接着上午所讲的内容，运用生动的案例进一步为我们解释了“帮助NSSI的青少年”做法中的碎片整合和功能复原，让我们能够较好的理解掌握这些做法。
接着，郭淑斌教授讲授了“学生心理危机支持性体系构建”的内容。
“学生心理危机支持性体系构建”第一点是要成为被信任的老师。郭淑斌教授强调面对心理危机的学生，成为被学生信任的老师很重要。学会建立信任关系，让学生可以安全探索:降低焦虑感、看见学生、倾听与共情、在倾听与共情中寻找积极的力量和积极的探索、寻找行动方案或指导行动。
“学生心理危机支持性体系构建”第二点是建立支持性的班集体。郭淑斌教授指出解决学生心理危机问题，光靠老师是不够的，还要充分发挥班集体的作用。支持性班集体建设的主要措施包括:普及身心疾病的科学知识、建立班集体的常规的支持系统、紧急支持系统。
最后，郭淑斌教授指出“学生心理危机支持性体系构建”的前提是教师自身的心理健康，我们在重视学生心理的同时，也要爱自己，关注自己的心理健康。
本次培训主题鲜明，重点突出，任务明确，安排得当，学员们认真学习培训课程，积极互动交流。学员们聆听了专家的专题讲座，在思想认识上都有了新的提高，对心理健康教育工作的开展以及自身素质的提高都很有帮助。提高了调控职业倦怠感、缓解精神紧张、减轻心理压力的能力，增强了对学生心理健康咨询与指导的能力，为以后更好的开展工作打下扎实的基础。
文案与图片：岑美雄、林思颖、余晓丹、张锦富
制作：盘澳霞