说明：摘录了王金战老师的书《学习哪有那么难》，P105页~P119页，书摘部分直抵学习真谛——学习成绩好的学生为什么快乐呢？因为他们吃尽了别人无法吃的苦，做到了别人做不到的事，也就得到了学到尽头方知甜的感觉。这种快乐是金钱换不来的，是其他快乐无法取代的，它是人生最高层次的享受和快乐。我经常跟我的学生讲：“如果你现在觉得学习很苦，那恰好说明你没有苦到一定程度；你真的吃到一定程度的苦，剩下的就全是快乐。”
——“所谓成功，就是即使只有百分之一的希望，也要付出百分之百的努力，最后把百分之一的希望变成百分之百的结果。”这种积极的心态
书摘内容 :
有好方法更要有好心态
“所谓成功，就是即使只有百分之一的希望，也要付出百分之百的努力，最后把百分之一的希望变成百分之百的结果。”
千万不能输在心态上
我在山东任教期间连续当过5年复读班的班主任。1993年，我带的复读班学生百分之百地考上大学，在山东省轰动一时。因为当时大学没有扩招，山东的高考录取率是很低的，我教的又是一群落榜生。
为什么经过一年的努力，他们都能考上大学呢？我认为，这和我对他们的心态调整有关。
第一 我非常理解他们，
理解就能产生信任。我适当地给他们鼓励，使他们产生了学习的动力。我告诉学生们：“你们有些人没有达到心仪大学的录取分数线，有些人考上普通院校都不去读，这不是因为你们能力差，而是因为你们不甘于命运的安排，不愿意在这样的起点上开始平淡的一生。你们想追求更高的起点，这才选择复读。你们比同龄人多了一份顽强，多了一份执着，多了一份追求。单凭这一点，就值得我尊重。”
人的行为是在其思想、心理的支配下进行的。在现实生活中，让我们难过、痛苦的往往不是事情的本身，而是我们对事情的解释和看法。事情本身无所谓好坏，加上了自己的偏好、欲望和评价之后，我们便会产生种种无谓的烦恼与困扰。正确的观念能引导一个人过上愉快的生活，错误的思想和偏颇的看法则易使人产生烦恼与困扰。正因为如此，世界上才产生了这样两种人：一种用悲观的态度处理问题，凡事都往坏处想；另一种用乐观的态度处理问题，凡事都往好处想。在前进的道路上，影响最大的莫过于我们选择乐观的态度，还是悲观的态度。这种选择可能给我们带来激励，也有可能阻滞我们前进。比如，离高考还有两个月，悲观的人就会想：“只有两个月了，我还有很多东西不会，一切都来不及了！”他们往往会遭遇高考失利的痛苦。乐观的人会想：“还有两个月才高考，我还可以解决很多不会的难题。”然后，他们继续按部就班地学习。他们通常会考出好成绩。
有人说，心态决定成败。我认为，这句话一点也不为过。美国励志成功大师拿破仑·希尔曾说：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异造成了巨大的差异。很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。”不要让你的心态使你成为一个失败者，成功是那些抱有积极心态的人才可能取得的。从心理学的角度讲，每个人都有被肯定的需要。尤其是青少年，心智发育还未完全成熟，对自己行为的认识还很模糊。在这种情况下，他们做得对的地方，我们就应该多予以肯定，这样才能帮他们树立正确的价值观，也能给他们继续前进的勇气。我的这些学生在前一次高考中遇到了一些挫折，本来心情很沮丧，甚至有些自卑，看到老师以这样的观点来看待他们，顿时有一种遇到知音的感觉。
第二，现身说法。
我自己就曾是一个差生，经过努力考上了大学，这也是我认为差生不差、经过努力就能够一鸣惊人的原因。我告诉他们：“我也当过差生，而且是全班倒数十几名的学生，你们的起点比我要高得多。像我这样的差生都能考上大学，你们只要努力，绝对能达到比我更高的境界。”
1978年，我正上高一。当时高考制度刚恢复不久，报考条件比较宽松。学历不限，因为要照顾知青年龄也放得很宽，于是我的班主任就动员班里成绩排在前5名的同学提前参加高考。这5名同学喜气洋洋，自然爆发出更大的学习激情，那种感觉就像他们已经考上了大学似的。他们的这种氛围深深地触动了我，我也动了考大学的念头。于是，我来到班主任的办公室，哆哆嗦嗦地说：“老师，我今年能不能也考大学？”班主任听了我的话大吃一惊，就像看外星人一样看着我。班主任这样看我，其实是我自己的原因，谁让我是排名倒数的学生呢。但我不认为我头脑笨，因为那个时候，上学都不知道为了什么，不像现在，一上学就有考大
不像现在，一上学就有考大学的目标。我当时没有目标，学习上就没有追求，年纪轻轻，又不想学习，精力就严重过剩。中学生的主要任务就是学习，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。”一旦不把学习当回事了，就会精力过剩。为了消耗掉过剩的能量，有人会选择打游戏，有人会选择谈情说爱，有人会选择……我上学时没有网游，谈恋爱也不具备条件，就在班里瞎折腾，所以班主任对我有意见。班主任的眼神使我第一次尝到了被人瞧不起的滋味，我非常难过，好不容易冒出想考大学的积极想法也被打消了。我灰溜溜地离开了办公室。同时，我暗暗做出了一个“庄严”的决定：继续过我的“放浪”生活。可是，有一件事改变了我的一生。高考日益迫近，班主任就给那5名同学开动员会，让他们争分夺秒刻苦学习，顺便把我想考大学这件事当作一个笑话讲给他们听。那5名同学一听我的“狂妄”想法，顿时觉得受到了侮辱，感情上接受不了，回到班里就开始对我“开炮”。我也是血气方刚，只是想考大学，又没做什么坏事，哪里受得了这样的“大炮”。就像鲁迅先生讲的，“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”，我顿觉一种从未有过的激情在心中升腾，啪的一拍桌子，站起来指着他们说：“大学只允许你们考？为什么大学只允许你们考？为什么我就不能考大学？！今年还不一定谁能考上呢。我本来想放弃这个想法，就凭你们今天的态度，我非要考上大学让你们看一看！”当着全班同学，大话一说出口，我自己都感到后悔，因为考大学不是喊口号就能喊出来的。可大话已经说出口了，只能硬着头皮撑下去。我这才开始把相关的高考资料拿过来复习。一看，傻眼了，基本都不会！这是我碰到的第一个难题。那时候高中读两年，我只是高一的学生，还有一年的课程没学，所以我也没着急。可是有一次，我做数学卷子的时候，碰到一道因式分解的题目不会做。印象中这道题我见过，可是不会，难道在高二的教材上？我就把高二的教材借来，翻了个遍，也没有找到因式分解的内容。我就拿着这道题去找数学老师：“老师，怎么这道题高一教材上没有，高二教材上也没有，它到底在哪儿呢？”数学老师笑了：“这个内容在初一的数学教材上。”我当时非常尴尬，这才意识到原来考大学不只考高中的内容，也考初中的内容，我竟然都不会。周末回到家，我就把尘封多年的、基本没有看过的书全部翻出来，坐在书堆里边，从初一的数学开始看，越看越兴奋。因为我突然发现，有好多我不会做的题的解题方法原来都在初一的教材上，现在一看我就
就明白了。我终于找到了一个突破口。著名数学家华罗庚在分析解决问题的规律时指出，“要学会把一个复杂问题‘退’成最简单、最原始的问题，把这个最简单、最原始的问题想通了，想透了”，然后再“飞跃上升”，问题就迎刃而解了。古人也说：“问渠那得清如许？为有源头活水来。”有学生之所以学习看似很用功，但是成绩始终提高得不快，其中一个非常重要的原因就是他不注意寻找问题的根源。只要抓住问题的根源，就会事半功倍。相反，要是不能从根源上解决问题，可能题目做得越多，你的思维越顽固不化，错误越根深蒂固。突破口找到了，但一下子面对这么多内容，我该怎么办呢？我记得有人出过一道题目：法国的卢浮宫举行了一个世界名画展，展出的每幅画都价值连城。一场大火突然降临，你只能救出一幅画，请问救哪一幅？最好的答案是：救离门口最近的那一幅。这道题目告诉我们，当一个学生想学习的时候，他遇到的第一个困难就是各种各样的难题铺天盖地地都来了。怎么办？这是对学生的第一个考验。这种情况下，很多学生因为问题太多胆怯了，仅有的一点儿激情又被浇灭了。其实，只要从最容易干的那件事干起，立即行动，你就迈出了走向辉煌的第一步。
当时我的成绩虽然很差，但是一看突破口找到了，我就把初一到高二的各科课本用铁丝串成一摞，然后一摞一摞地看，果然效果显著。
我碰到的第二个难题是学习条件太差。农村中学当时用柴油机发电，到了晚上9点就熄灯了，大家躺在用砖头、干草做成的床上侃大山，直到睡着为止。我准备考大学以后，就舍不得这段睡前的时光了。我要抓紧时间学习，但宿舍里是没法学习的，怎么办呢？农村学校都是平房，下晚自习后，我把教室窗子的插销悄悄地拔开，然后回到宿舍，点完名再悄悄溜回教室，点着煤油灯，一学学到深夜。那种感觉特别充实。在乍暖还寒的季节，教室有窗户没有玻璃，我一个人在教室里学到深夜，浑身冻得僵硬，但心是热的，头脑是热的，所以学得特别投入。
可惜，好景不长。我们校长也在学校住，他责任心很强，每天晚上都在学校巡逻。有一天晚上，他看到我们教室有灯光，就走过来，发现我在那儿学习，就把我赶回了宿舍。因为违反了校纪，第二天早操时间我还在全体师生面前做了检讨。我一看，还得想想其他办法。有那么两三天，我没地方学习，整个人都很烦躁，非常痛苦。
后来，我终于找到了一个地方。那时农村中学都有菜窖，我一想这是个可以利用的好地方，就悄悄地把菜窖改造成简易的书房，每天晚上跑到菜窖里，点上煤油灯学到深夜。那简直是“躲进小楼成一统，管他春夏与秋冬”，人生的最高境界莫过于此了。
不久，我的秘密被同学发现了。有几名同学故意捣乱，把菜窖弄得臭气熏天。但是，我已经没有别的选择，只能忍耐下来。在这种忘我的学习状态下，我的成绩直线上升。到了期中考试，我竟然成了我们班的第一名。班主任觉得不可思议，就去问同学，结果发现了我学习的秘密。班主任非常感动，写了一篇文章，叫《向王金战学习》，登在板报上。被班主任这样一表扬，我乘胜追击。在当年的高考中，我竟然真的考上了大学，而且是我们班唯一考上大学的人。
我给复读班的同学讲了我的这段经历，给了他们深深的触动，更给了他们克服困难的勇气。
第三，提出明确的要求：“我可以允许你成绩落后，但是绝对不能允许你承认自己不行，更不允许你自暴自弃。”“哀莫大于心死”，心死了，谁也救不了；只要一息尚存，你就有创造奇迹的可能。诺贝尔和平奖获得者、南非前总统曼德拉说：“人生可怕的事情，不是你更多地看到自己的不足，而是没有看到自身所具有的巨大潜能。”你自己承认不行，谁也帮不了你。
即使现在成绩倒数第一，只要你能够顽强地战斗下去，最后就一定能成功。所谓成功，就是即使只有百分之一的希望，也要付出百分之百的努力，最后把百分之一的希望变成百分之百的结果。如果一个人做某件事之前，已经有百分之九十九的希望，稍加努力就能变成百分之百的现实，这样的成功还会令人喜悦吗？我让我的学生感觉到我对他们的期盼，对他们的尊重，对他们某些落魄行为的深恶痛绝。在我的鼓舞下，全班同学铆足了劲儿往前冲，最后取得了全面的成功。
学到尽头方知甜
一些学生经常抱怨学习太苦、太烦，高考体制太不人道，甚至有些人用《红楼梦》里的一句诗“一年三百六十日，风刀霜剑严相逼”来描述自己的高中生活。我承认，高中生的课业负担是要大于小学生和初中生的。但是，你有没有想过：不只是你一个人，全国的高中生都在经受这样的“折磨”。既然如此，你又有什么理由唉声叹气？其实，这是心态的问题。当觉得累、觉得苦的时候，想一想其他人，你也就豁然开朗了，进而觉得学习并没有那么苦了。而且，如果把这种磨难当作人生发展中一种必然的历练的话，如果把这种磨难当作人生追求幸福中的砥砺的话，如果想一想“吃得苦中苦，方为人上人”的规律的话，你还会觉得那么苦吗？
如果说“一年三百六十日，风刀霜剑严相逼”是一种现实的话，还有一种现实是“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”。这说明一个人要想成材，必须经历一些磨难，磨难是成功的奠基石。关于磨难，古人早已看得很透彻，古人告诉我们“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，还告诉我们“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”，这些都是亘古不变的道理。
从这些道理中，我们应该明白，学习的过程就是一个学到尽头方知甜的过程。据我观察，一个班里真正幸福、快乐的学生，就是那些学习成绩很好的学生，最痛苦的恰好是那些想学习但又学不好的学生。学习成绩好的学生为什么快乐呢？因为他们吃尽了别人无法吃的苦，做到了别人做不到的事，也就得到了学到尽头方知甜的感觉。这种快乐是金钱换不来的，是其他快乐无法取代的，它是人生最高层次的享受和快乐。我经常跟我的学生讲：“如果你现在觉得学习很苦，那恰好说明你没有苦到一定程度；你真的吃到一定程度的苦，剩下的就全是快乐。”
我在准备高考时，原先是因为受到同学的侮辱而误入“歧途”，但是后来进入学习状态，才发现学习原来是如此令人激动、如此充实、如此快乐的一件事。不学的时候，觉得学习很枯燥，一旦投入学习，反而没有百无聊赖的烦恼，没有得失毁誉的计较，有的只是奋斗带来的乐趣与激情。而且，只要吃尽这一阶段的苦，你就会有快乐的一生。
我在沂水一中工作的时候，我三弟就在这所学校上学。那个时候，我家几个年纪稍长的孩子都考上了大学，家庭经济条件有了根本的好转，所以我三弟就变得无所事事，不思进取，学习成绩一直很差。高考前，我对他说：“以你现在的成绩肯定考不上大学，你现在又没有别的出路，你不考大学的话又能做什么呢？”他根本不着急，对我说：“反正我今年也考不上大学，高考之后，我就自己去闯。你不用管我，我肯定不给你增加负担。”
我听了有点儿生气：“高中时期是一个人最容易掌控自己命运的时候，因为你是一个学生，只要把学习的事搞好了就成功了。而且，学习能不能搞好，完全控制在你自己的手里。你有这样的机会，都闯不出名堂来，那你离开学校、走向社会之后，又怎么能闯出未来？”
无论我怎么说，他都听不进去，只是说：“反正你也别指望我考大学，这是我的选择，我无论怎么说，他都听不进去，只是说：“反正你也别指望我考大学，这是我的选择，我相信我能闯出路来！”
那一年，他真的没考上大学，就出去打工了，在金矿当了一名工人。金矿的条件很艰苦，他干了一年半，想想自己高中毕业，却要和很多没上过学的人干一样的工作，而且前途渺茫，岂不是太亏了？他突然意识到，要重新选择自己的人生道路，复读考大学。到了春节，我们都回老家过年。由于我对他恨铁不成钢，所以这一年半我一直不理他。尽管我看出他一直想找机会和我说话，还是对他视而不见。后来，在我妈妈的劝说下，我终于不再对他拉长着脸。他一看有机会，就对我说：“大哥，你能不能再给我一次机会，让我回沂水一中去复读？”我毫不留情地拒绝：“你别异想天开了！你高中三年一直在学习，却学成那样，没考上大学。现在你当了一年半的工人，高中三年学的那些东西早就忘了。还有半年就高考了，你才想起来复读，那是不可能的。”他继续央求：“大哥，我现在非常后悔，也非常难过，你能不能给我一次机会，看看我怎么做。”
我们是亲兄弟，我又怎么能不帮他？之所以严词拒绝，是想让他明白机会来之不易，要好好珍惜，同时也让他下定背水一战的决心。否则的话，他意志不坚定，复读也没用。
看他如此诚心，我就帮他找了一个高三的班级复读。没想到我三弟一进入那个班，真的像变了一个人。以前他上学时，教室里基本见不着他，他整天就在外面玩。进入复读班之后，他基本上就是教室、宿舍、食堂三点一线，毫不懈怠。半年之后，他考上了天津师范大学，后来成了一家银行的负责人。我三弟的例子说明，一个人一旦意识到他应该做的事，就会拼尽全力去做，而结果确实能够改变他的一生。一个学生一旦意识到自己该做的事，就会唤醒自己全部的潜能，最后他不仅能收获成功，更重要的是能收获自信的一生。
好心态使你终身受益
为什么说在学习上，心态比方法更重要？我们先来看看学习的本质含义，或者说学习的目的到底是什么。人为什么学习？很多人都会不假思索地回答：当然是为了增长知识。其实不然。一个人在成年以后，他在中学乃至大学学习的知识，有相当一部分会忘得光光的。如果被问到一些你上学时曾经牢记的数学公式、物理定律，大多数人可能都回答不上来。那么，我们为什么还要持续不断地学习呢？我参加高考的经历让我意识到，高考不仅仅是考上大学那么简单。更重要的是，那时短短半年的努力，为我的一生奠定了坚实、自信的基础。在以后的道路上，我也遇到了很多挫折和困难，但是每每想到那半年我竟然克服了那么多的困难，现在这些对我来说又算得了什么呢？
大家如果看我的简历就会知道，我大学毕业以后，被分配到一所乡镇中学。那所乡镇中学由于办学条件太差已经停办，校舍用来做了养鸡场。在那个地方，我工作了两年，之后调到县城一中，再后来调到市里的实验中学、青岛二中，最后调到人大附中……这一路走来，很多熟悉我的人都说我很厉害，想到哪里就能到哪里，想干什么就能干成什么。其实，我没有任何人可以求助，也不需要求助任何人，因为我坚信，我只要想做，就一定能做到。这种自信就源于我当年考大学的那段经历。2003年，人大附中创办了一所网校（后更名为宽高教育集团，并于2008年5月独立运营）。一年过去了，尽管大家都很努力，可还是出现了亏损。到了2005年，人大附中调整了网校的发展思路，认为既然要把人大附中网校办成一所学校，那么这所学校的负责人也应该由从事教学的人担任，于是就在全校的700多名教职工里挑选合适的人。结果我被选中了。当时，我非常不情愿，理由有两个：第一，我从教20多年，一直很轻松、很愉快，我不愿意离开这个岗位，离开我那些可爱的学生；第二，我没有任何管理企业的经验，既不懂市场，也不懂经营，让我来接手一家亏损企业，有点儿强人所难。
我很佩服人大附中时任校长的能力，她居然说服我答应了下来。既然决定接管，我马上对校长表态：“校长，您挑我来接手，是挑对人了，我保证半年之内扭亏为盈。”
一个从来没有管理过企业的人，为什么就敢口出狂言呢？这当然源于我的自信，还有考大学那半年给我的激情。在我的努力下，人大附中网校不到半年就扭亏为盈了，至今发展良好。
综上，我认为，学习仅仅是一种手段，大家学习的真正目的是通过学习，练就顽强的心理品质——不达目的决不罢休的坚持性，在困难面前不低头、千方百计克服困难的顽强性，善于冷静而理智地控制自己情绪与行为的自制力。
一个人如果具备了这样的优良品质，就一定能够成就一番大业；如果没有这样的优秀品质，即使凭着机遇上了大学，在竞争如此激烈的时代，也容易一事无成。
学习只是一种手段，我们不能只为了获得知识而学习，为了提高成绩而学习。我曾担任人大附中2003高12班的班主任，全班49名同学参加高考，结果有37人考入北京大学、清华大学，还有10人被牛津、剑桥、耶鲁等世界一流名校录取，其余同学也都考上了北大、清华之外的重点大学。他们在校三年间，每个人都担任过一次班干部；他们还获得了学校足球联赛冠军、学校运动会总分第一等各种荣誉。这个班的学生学得很轻松，也很快乐。我举这个例子只是想说明，只要我们充分尊重学生的心理需求及性格特点，只要我们的教育能把提高学生的综合素质放在首位，不仅不会降低教育质量，还会收到意想不到的成效。
不去钻研如何挖掘学生的潜能，只是在挤占学生时间上做到极致，是对自身责任的放弃，是对教育事业的亵渎，是对学生的犯罪，是对国家未来的巨大损害。
众所周知，自新中国成立以来，国家一直高度重视教育，特别强调要全面提高学生的综合素质，希望每个学生能够德、智、体、美、劳全面发展。有些家长认为，进行素质教育会分散学生的注意力，影响他们高考的成绩。
我认为，素质教育和应试教育并不矛盾。一个学生心理素质过硬，自信心强，社会责任感强，其抵抗挫折的能力必然很强，抗干扰的能力必然很强，这样的学生在高考的时候更容易超水平发挥。
有一年，我的一个学生参加了全国奥林匹克数学竞赛，获得了全国一等奖。他正好在那一年参加高考，于是给自己定下了目标：数学要得满分。高考时，不同的学校交叉编排考场座位，这个学生的后边是另外一所学校的学生。考数学的时候，这个学生本来底气很足，开始按照他的计划答题。没想到他选择题还没做完，坐他后边的学生就开始翻试卷了，声音很大，整个考场都听得清清楚楚。要是心理素质不过硬的话，在那样的场面下，别的考生很容易就乱了方寸。后边那个学生一翻卷子，我的这个学生就开始琢磨了：“怎么回事？这是哪路神仙？竟然比我做题还快！”他的情绪一受影响，注意力就分散了，好不容易把自己的情绪收拾一下，进入状态了，后边的学生又翻卷子了。这个学生心里一发毛，又不在状态了。更可怕的事情还在后面。后边那个学生提前半个小时交了卷！此时我的学生还有两道大题没做呢。一看这个状况，他几乎崩溃了：“完了，今年这套题肯定不适合我，我前边做得太慢了……”尽管还有半个小时，以他的水平高质量地做完两道大题根本没有问题，可他心一慌，匆匆忙忙去做，思路自然也不清晰。考完之后，他见到我就哭了，说数学彻底考砸了，并说他后边的学生太厉害了。听他一说，我也纳闷：“这个学生已经是我带的班里数学成绩最厉害的人之一了，还有比他更牛的学生？下午我得看看，坐在他后边的那个人到底是哪路神仙。”于是，下午考试开始前，我就站在考场的门口，等着那个学生。不一会儿，一个男生迎面走来，我的学生告诉我，就是他。我就问那个学生：“你今年报的什么专业？”“我是体育特长生。”“你上午数学考得很好吧？”“数学我根本啥都不懂，选择题我就顺着ABCD胡乱填上，填空题就找比较熟悉的数字填上，然后我就没事儿干了，就拿着卷子玩。到了结束前半个小时，我实在玩不下去了，就提前交了卷。”一个体育特长生竟然把我班上一个成绩优异的学生吓了个半死，可见学生的心理素质有多重要。由此可见，老师和家长不能只盯着学生的学习成绩，应该适当培养他们良好的心理素质。但是，一些教育专家在呼吁进行素质教育时，强烈批判应试教育，在他们的印象里，素质教育和应试教育是完全对立的。我觉得这是一种无知。其实，应试教育本身就是素质教育的一个方面，我们应该反对忽视学生的素质，纯粹地去抓应试教育的做法，应该是应试教育与素质教育并重。我的做法就是，寓应试教育于素质教育中，通过学习与应试的过程，全面提升学生多方面的素质与能力。
这么多年来，作为一名老师，我一直是这样强调的：学习本身只是一个过程，其目的不是学知识，而是培养能力。什么叫知识？什么叫能力？当我们学的东西都忘了，剩下的才叫能力。我们在学知识的过程中会经常遇到一些挫折，当熬过了黎明前的黑暗，便能享受到光明，提高了素质，这就是学习。
我希望，每个学生在人生的关键时刻，都能够让自己练就一种顽强的心理素质，一种愈挫愈勇的挑战精神。他们的成功人生将会由此拉开序幕，这才是学习应该带给他们的东西。