为促进教师心理健康发展，帮助教师缓解工作压力，学会自我心理调适，提高教师心理素质和职业幸福感，树立积极向上的健康心态，做一个阳光健康的教师。4月6日，红旗小学开展了以《元气满满的秘密》为主题的教师心理健康培训。
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本次培训我们荣幸地邀请到了“聊城市第四人民医院/行为治疗科副主任，山东省/心理卫生协会/理事、国家二级心理咨询师、资深心理治疗师田海明老师。
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培训在轻松愉悦的氛围中展开，伴随着轻松的音乐，田海明讲师对全体老师们进行了催眠活动。轻催眠后老师们感到心旷神怡、浑身轻松、无比惬意…… 整个过程，简洁高效，老师们热情参与，积极体验，感受很好，深深体会到了心理学的魅力和神奇。
接下来田老师介绍了心理健康的七个要素，让老师们更加全面地认识了心理健康的涵义。接着分析了教师的压力来源，高压力会导致的身心症状及压力过大将带来的后果，引出了消极情绪的危害。田老师详细讲解了应对各种压力和多好情绪的管理办法。
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本次的培训让我们知道了我们在日常生活中应该如何保持健康的心理、如何做才能更好地达到自助与互助。
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这次心理健康培训，提升了教师对情绪的认知和管理能力。教师们纷纷写下了真切的体会和感悟。
今后红旗小学全体教师将持续坚持育人、育心和育德相统一，加强学生心理关怀和心理疏导工作，积极构建“全程心理教育，全员心理教师”的工作格局，为学生健康成长保驾护航。