秋风有信 美好将至——红原县邛溪镇机关幼儿园秋季开学温馨提示

1.恢复饮食习惯

        为了孩子能顺利地回到幼儿园家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。

2.恢复作息时间

        家长在假期的最后一周，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。

3.培养孩子自理能力

        建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。

4.做心理暗示

        时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了，让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了。

5.回忆快乐时光

       提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情，比如:和小伙伴愉快的玩耍的时光。

6.寻求家园合作

       安全知识是非常重要的，在幼儿园，我们不仅需要了解安全知识，更需要从实际去避免一些安全问题的发生。

7·用仪式结束假期

       孩子沉浸在假期的美好回忆中，一想到开学就焦虑发愁，怎么办?心理学家建议说，终止假期也需要仪式，就像毕业需要一个毕业典礼一样。