2023年8月12日上午，昌吉市第十小学四年级6班在昌吉州光明乒乓球俱乐部开展了一堂有趣的乒乓球体验课，四年级6班华柄丞的爸爸是一名乒乓球教练，他给孩子们首先介绍了乒乓球的来历。乒乓球是一项历史悠久的体育运动，起源于十九世纪末期的英国贵族宫庭。当时的大学生在餐桌中间拉一条直线作网，把软木或橡皮削成圆形作球，以木板作球拍，对打起来。由于打球时发出“乒乓”的声音，所以将这种运动名为乒乓球。
接下来华柄丞的爸爸带大家一起做了简单的热身之后让孩子们拿起球拍观察大家的球拍有什么不同，然后告诉同学们乒乓球拍分为横拍和竖拍，并教会了同学们球拍的正确握姿，同学们学会了后紧接着就开始了一场有趣又刺激的接力赛，教练让同学们分为两组一个接一个把乒乓球放在球拍上运球，看哪个组又快又稳，有的跑着就完成了接力，但也有的刚走两步乒乓球就滚到地下了，同学们发现运球并没有想象中那么容易，但是每个同学都参与了进来，当然有比赛就有输赢，输了的同学必须做5个摸地蹲起。
教练告诉同学们乒乓球运动的好处有很多，既能预防近视还可以学会做任何事都要坚持更加能锻炼自己的反应能力，因为在乒乓球运动中，你只有反应灵敏才能接住对手的任何发球。接着就组织同学们又来了一场考察反应能力的对决赛，同学们两两面对面把乒乓球放在地下听教练的指令做动作，只有听到“抢”字的指令才可以去抢乒乓球。
同学们在游戏的过程中更加对乒乓球感兴趣了，都跃跃欲试想来一局。教练给同学们演示了发球和接球的基本操作后让杨瑞泽同学上去体验一下，杨瑞泽胸有成竹的上场后没接住球，在教练的耐心指导和讲解后终于能打两个来回，开心的说以后要天天练习，教练告诉他，不管什么体育运动都要坚持，总有一天会取得好的成绩。
华柄丞同学，经过日复一日的学习与训练，参加过很多比赛并取得很好的成绩与荣誉，接下来他给大家展示了炫酷的球技。让同学们羡慕不已。
在学会了基本发球和接球的要领后，教练让同学们开始练习了，教练对同学们说，我要求不高，你们每两个同学只要完成30个球，就有奖励。同学们开心的开始了对决，卢昊泽和贾欣泽同学边打边说，本来以为30个很容易，打了半天才打了10个；夏语涵和方玺舒同学打了五分钟只接住了3个；刘珍羽和王玉涵同学在练习了几分钟后也能打三个来回球；白瑾昱和杨一淼同学也打的越来越好了；刘子楠和杨瑞泽同学练习的很好，你来我回的很快就完成了30个任务的；孙菲含和李奕璇同学也从刚开始的接不住球慢慢经过练习后可以打两个来回了。
最后教练给完成任务的同学奖励了比赛专用的乒乓球，并告诉了同学们，乒乓球做为国球，为我们国家争得了很多的荣誉，这项有氧运动在全面提高身体素质的同时,也培养了人们勇敢顽强、机智果断、拼搏向上的精神,乒乓球运动能使人体的循环、呼吸系统的功能大大加强,运动使心肌变得发达有力,心容量加大,血管壁弹性增加,这些变化对中老年人十分有益,可减少心血管疾病的不良影响,长期打乒乓球可以让肌肉发达,身体素质就会提高,就不会那么容易生病，身体健康才能建设祖国，报效国家。
华柄丞同学说：我坚持打乒乓球好几年了，打乒乓球给我带来了很多好处：身体健康、意志磨练、以球会友，我还有更高的目标！
杨瑞泽同学说：以前我学过乒乓球，疫情后没坚持下来。今天听了华柄丞爸爸的经历和对我的鼓励，我有了新的想法，我要学习乒乓球了，不为别的，只为让自己有一项终身热爱的体育运动。
指导老师: 宫霞 巩兴荣
