同学们，暑假即将结束，你是如何安全愉快的度过这个夏天的呢？你的假期状态如何呢？假期计划进行到哪一步了？ 为了更好的适应新学期，接下来的假期一定要好好把握哦，这份“温馨提醒”能帮你摆脱暑假后半段的“暑期综合症”，请认真查收哦！
1、积极调整作息
暑假即将结束，同学们缺少了刚放假时的活力和动力，在剩余的假期里可要好好调整，可根据在学校时的表现调整接下来的作息，做到早睡早起，让自己更高效的度过暑假剩余的时间。
2、自查假期作业
避免做作业时拖拉、注意力不集中、应付作业等行为。自查假期作业，重新调整、修改制定暑期作业计划，养成良好的学习习惯，自己定时定量完成各类作业和综合实践活动，注重独立思考与反思。
3、读书、锻炼、劳动样样要坚持
暑假前期，有些同学会选择外出放松，现在暑假即将结束，要保证每日读书、习字、锻炼和劳动。重新合理计划安排读书、习字、锻炼和劳动的时间，按作业要求完成各项学习任务，每天保证锻炼一小时。同时培养自己各项劳动技能不可少，做力所能及的家务活，培育绿植、学会做美食等等，尽可能学会多种劳动技能。
4、保护视力，远离电子产品
暑假中，同学们可能会依赖电子产品，电子产品会影响视力、学习思维与分析综合能力，接下来的时间要远离电子产品，保护视力，拒绝网络游戏。
在做好以上几点提示的同时，也不能忽略安全问题哦，暑期我们可以从哪些方面注意保护自己呢？“暑假安全温馨提醒”来咯!
1、防溺水
不去河道、水塘等无安全设施、无救援人员的场所游泳戏水；不离开成人视线，不进入深水区游泳。
2、交通安全
过马路时注意车辆，遵守交通法规，不闯红灯、不乱穿马路；拒绝黑车、超载车，坐车时系好安全带；乘坐电动车时要戴好头盔，做好安全防护。
3、居家安全
不随意触摸电器、插头，乱接电线，不玩打火机、火柴，不随意使用炉灶；外出要经过家长应允。
4、食品安全
不暴饮暴食，少吃生冷、冰凉、高盐、高糖、油炸、熏制食品；膳食均衡，不挑食，荤素搭配，多吃新鲜的水果蔬菜；不吃三无食品、过期食品和变质食品；注意饮食卫生，饭前认真清洗双手。
同学们，暑假别荒废，在接下来的暑假生活中，要开始自主学习，为新学期打下基础。多读书、多实践、多运动、多注意人身安全、不断提高自身素质，准备迎接新的学期吧！！！