安全无小事，事事要挂心！
家长要做好孩子安全的第一责任人！
这份《马龙区通泉第二小学2023年暑假安全教育紧急告家长书》，请每位家长再次仔细认真阅读。
警惕！暑期溺水高发
据《中国青少年儿童伤害现状回顾报告》显示：
7、8月是溺水高发期，其中8月份溺水事故全年占比最高。
生命至上，千万不要低估水的危险。
溺水可以预防，我们需要做到有效防护。
家长落实假期监管责任——
注意监护不可放养，杜绝侥幸心理。
孩子外出，做到知去向、知内容、知同伴、知归期。
保持警惕，让孩子远离野外危险水域。
孩子若要游泳，应带去正规的游泳场所。
孩子游泳时，家长需全程看护、不分神。
教育孩子做到“五牢记”——
天气再热，不下水游泳去降温。
水景再美，不到水域周边玩耍。
水性再好，记住会游泳≠不会溺水。
不慎溺水，保持镇静不挣扎，学会自救。
同伴溺水，千万别贸然下水营救。
各位家长朋友，当你遇到或发现未成年人在危险区域戏水，请及时劝告和制止！
强调！出行交通安全风险
近日，不少地方发生了有关孩子外出走失、交通事故等意外。
这背后有着众多的因素。
但孩子安全教育缺失、家长疏于看管，是导致意外发生的重要原因。
暑期外出交通安全，不容忽视。
1.让孩子牢记出行安全知识
遵守交通规则，红灯停绿灯行。
过马路要走斑马线、过街设施。
不要在马路上追赶、打闹、嬉戏。
不要踩井盖，见到它一定要绕开走。
不要在电梯门口和自动扶梯上玩耍。
2.预防孩子走失，防拐防骗
自驾出行，请勿将儿童单独留在车内。
给孩子补充水分，但不要让孩子猛喝冰饮。
牵紧孩子的手，勿让孩子离开自己的视线。
提醒孩子远离坏人圈套，遇事找警察求助。
提醒！假期居家安全
近日，河南一10岁哥哥带6岁妹妹到楼顶玩耍。从顶楼29楼的通风管道下坠到负2楼，不幸身亡。
孩子坠亡，家人悲痛不已。
这起悲剧给我们带来警示：孩子居家安全，同样不可放松。
所以，居家安全隐患一定要警惕。
隐患一：高空坠落！
阳台、窗户围栏要定期检查维修。
阳台、窗户旁边不放可攀爬的东西。
禁止让孩子一个人在阳台上玩耍。
隐患二：触电玩火！
教会孩子安全用电常识。
雷雨天气时及时切断电源。
教育孩子不玩火、远离燃气煤气。
隐患三：误伤误食！
告诫孩子不能玩刀，防范被利器割伤。
叮嘱孩子不能随手抓起东西就放进嘴里。
收好各种刀具，分类存放好家中药品等。
注意！事关饮食安全
还记得这则新闻吗？
广东12岁男孩，父母在饮食方面管得很松。平时都是零食当饭吃，饮料代替水，还爱吃炸鸡。最后把自己“作”进医院，被确诊为痛风性关节炎……
饮食不当，影响健康。孩子的饮食问题，家长应引起重视。
1.远离垃圾食品
少吃膨化小食品、糖果、奶油蛋糕等。
少喝或不喝可乐、汽水等碳酸饮料。
2.合理饮食，营养均衡
三餐正常，早吃好、午吃饱、晚吃少。
日常饮食确保营养全面，坚持食物多样化。
多吃水果蔬菜，适量吃鱼、蛋、豆制品等。
3.健康饮食，注意卫生
不喝生水，不吃剩饭剩菜，不吃变质食品。
饭前洗手，进餐不说笑，吃东西细嚼慢咽。
4.预防野生菌中毒
教育孩子不随意采食野生菌，未成年人尽量不食用野生菌，如发现腹泻、头晕等中毒症状及时就医。
预防！暑期沉迷网络
看到一条噩耗。
8月3日，辽宁省一14岁女生，深度沉迷游戏，1个月内充值6万。被父母发现后，因愧疚和恐惧选择轻生，从自家阳台跳楼身亡。
悲痛！惋惜！
沉迷手机，危害真的很大。
暑期，家长务必要警惕孩子沉迷手机，预防孩子网络成瘾。
别让孩子和手机过暑假——
再忙也要多陪陪孩子，关心孩子的身心健康。
多与孩子沟通交流，引导培养孩子正确观念。
给孩子玩手机定规矩，锻炼孩子的自控能力。
以身作则给孩子树立榜样，少玩或不玩手机。
让孩子做合格小网民——
教会孩子善用网络资源，借助网络获取知识。
教育孩子不要进垃圾网站，不进营业性网吧。
引导孩子文明上网，不信谣不传谣不造谣。
教育孩子在网上保持警惕，保护自己的隐私。
提示！合理安排假期
暑假过半，孩子们度过了一段快乐轻松的时光。
不少孩子养成了睡懒觉等坏习惯，书不愿看、作业也不愿写。
这就是所谓的“假期综合征”。
家长需要帮孩子开启初步“收心”模式，让暑假的后半程事半功倍。
1.科学制定作息
不熬夜，作息不能乱。
每天早睡早起，保证足够睡眠时间。
2.制定中期计划
引导孩子制定一份合理的暑假中期计划表。
重点合理安排学习与娱乐时间，有所侧重。
3.保持高效学习
明确每天的学习时间、学习科目。
专心学习，认真写作业，告别拖拉磨蹭。
4.进行课外阅读
利用假期，培养孩子终身阅读习惯。
尽量每天固定时间让孩子愉快地坚持阅读。
5.坚持锻炼身体
让孩子在假期里保持一定的运动量。
每天运动一小时，让孩子做做家务。
安全第一，平安是福！
家长朋友们，请务必履行监护人职责，认真做好孩子的安全教育工作，合理安排孩子的假期生活，为孩子构筑起人身安全与精神安全的“防护墙”。
让孩子平平安安过暑假，快快乐乐返校来！
曲靖市马龙区通泉第二小学
2023年8月12日