炎热的暑假有多种打开方式,玩手机、打游戏、睡觉、去网吧……而我们今年暑假选择了另外一种方式——篮球训练!他让我感受到生命的朝气与活力,收获健康的体魄与坚强的意志!
在严苛的教练的带领下,许多同学脸晒黑了,脚磨破了,可是却更结实了,球运的更熟了,更重要的是明白了干什么都要下功夫、用心,遇到困难不退缩!这是我们宝贵的财富!
每天清晨,从四圈的热身运动开始!同学们相互鼓励,我们就是一个互助的团体!
热身之后是10分钟的运球行进中的转身,原地双手运球,胯下运球等,目的是培养我们大家的行进间的传接球,要求不能走步、协调推进,到篮下后三步上篮!为此我们都付出了很多的心血!
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随着训练的深入,教练为增加我们的实战能力,每周会进行一场比赛,一批优秀的队员脱颖而出!
虽然一个月短暂的训练营已经结束,但是,这只是我们参加篮球运动的起点!老师期望同学们,通过学习篮球运动技能和基本功 ,养成终身锻炼的习惯!加油!孩子们!成功一定属于你们!