青春，是人类生命激情的赞歌。正值花季的四中学子们，敞开心扉，齐唱青春之歌，在实践中感受多彩生活。
实践第一天
在庄严肃穆的开营仪式中开启了我们的实践之旅。在校歌《我们是民族的希望》的学习中增强了同学们爱国情感，加深了同学们对学校的认同感和荣誉感。在急救知识的学习和实操中让同学们深刻认识急救知识的重要性和必要性。在队列训练和内务整理中锤炼坚强刚毅的品质。在校本课程中了解我校的校规校纪，做一个诚实正直，不甘示弱的四中人。
实践第二天
同学们来到了白沙官洋劳动实践基地，实地体验了蔬菜种植、玉米采摘、芋圆制做等等，在劳动的过程中，学生们主动与他人互动，跟环境互动。同学们积极合作，团结一心，激发了劳动热情，提高了动手能力。从“课本”到“生活”，在劳动中发展学生身心；从“认知”到“实践”，在劳动中回归教育的本质。同学们在互相合作的过程中体会到了劳动的不易和劳动的快乐！
实践第三天
列队军训作为学校教育的一部分，不仅是对学生身体素质的锻炼，更是对学生团队协作能力和领导力的培养。在军训中，学生需要遵守队列纪律，服从命令，这对于养成良好行为习惯和塑造团队精神具有积极作用。实弹射击，这可是个让人兴奋的活动啊！在实弹射击的过程中，学生们保持安全距离，遵守射击规则，拥有永生难忘的射击体验，同时也锻炼了自己的观察能力和反应能力，进而提升综合素质。文艺晚会是一个充满魅力和意义的活动。在晚会上，新生们通过展示唱歌，跳舞，表演等才艺，增强自信心，并与同学们建立更紧密的联系。
实践第四天
内务整理评比和会操比赛是今天的重头戏。所有的同学都严阵以待，以力争上游的气势面对场场比赛。“出门看队伍，进门看内务”一个好的内务反映的是一个班的良好作风。在会操比赛上，同学们英姿飒爽、有力呐喊，反映了这几天的训练成果。最后是我校陈亮太副校长进行闭营式讲话，在一声声鼓励语言中感悟这次实践的收获，在一幅幅活动画面的回忆中感受实践的成果。
为期四天三夜的实践之旅只是人生旅程的小小一部分，然而，在同学们心中却已经种下了一粒名为“梦想”的种子。相信通过此次综合实践活动，同学们会明白“志存高远，逐梦前行”，不断成长，今后也将用自己的行动丈量实现理想的路程。
相约四中，我们拭目以待！