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为进一步丰富全民健身日宣传周活动内容,市体育局号召全市社会体育指导员扎根基层,向群众奉献运动健身技能。
8月10至11日,我市国家级健身气功社会体育指导员严蒲生带领团队驱车前往白水,向当地热爱健身运动群众,传授中华民族传统体育“健身气功·易筋经、八段锦”。
早上六点半天刚亮,白水县武术协会就组织了七八十名健身气功爱好者,从县城四面八方来到仓颉广场中心,参加健身气功功法技能培训学习。老师在前面不仅为大家耐心的讲解示范“易筋经、八段锦”每个动作的要求和标准,还对“易筋经、八段锦”的功法特点、功法原理、注意事项进行了详细说明;参加学习群众对动作的一招一势,认真听,用心记,特别是对“易筋经、八段锦”的动作要领、运行路线、方向进行边模仿、边感悟;反复体会每个动作的手型、身型、步型等细节变化。
“ 两天”的互动学习,健身群众基本掌握了“健身气功·八段锦、易筋经”的功法套路和技能,纷纷表示在这次互动学习中感受到了健身气功带来的好处,今后要多多参加类似活动,把健身气功这项体育运动推广好、传承好。此次活动的开展不仅普及推广了中华传统健身功法,进一步提高了辖区群众健身意识,更为和谐社区建设营造了良好的社会氛围。