防溺水，“六不，一会，四知道”要牢记！

“六不”

    1. 不准私自下水游泳；

    2. 不准擅自与他人结伴游泳；

    3. 不准在无家长或老师带队的情况下游泳；

    4. 不准到不熟悉的水域游泳； 

    5. 不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳； 

    6. 不准不会水性的学生擅自下水施救。

“一会”

    学会基本的防范自救知识，遇有人溺水不盲目施救，要呼喊周围的成年人救助或及时拨打110报警。

溺水时的自救方法

 镇定第一

    尽量保持冷静，不将手举过头顶，不拼命挣扎，放松全身，去除重物。

仰泳露鼻

    屏住呼吸，头向后仰，面部向上，使口鼻露出水面。

深吸浅呼

    呼吸时注意吸气要深、呼气要浅，双手和双腿有规律地拂水，如遇漂浮物一定要抓紧，同时向周围求救。

    遇人营救，积极配合，切勿惊慌抓抱救援者。

遇到溺水者如何施救？

在游泳馆

    在游泳池遇见有人溺水，立刻大声呼叫救生员帮助施救。

在户外

    发现有人溺水，要大声呼叫，寻求成人帮助，同时拨打110报警并联系120急救人员。

    不要直接跳下水或手拉手施救，避免造成连环溺水的悲剧。

    寻找救生圈、木板、竹竿、树枝等抛向溺水者，救人时要趴在地上降低重心，避免被拉入水中。

    特别强调：    未成年人发现有人溺水，不能贸然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材施救，    不鼓励未成年人下水施救。

    1. 知道孩子的去向；

    2. 知道孩子的活动内容和范围；

    3. 知道孩子的同伴； 

    4. 知道孩子的返家时间。