随着现代人生活方式的改变，越来越多的人出现了颈椎病、腰椎病等问题。脊椎是人体重要的器官之一，人类很多疾病都源自脊椎，脊椎问题引发的疾病正呈现出高发且越来越年轻化趋势，不良的作息习惯、坐姿、睡姿、不符合人体科学的寝具等等，都会引发脊椎病。
甜水园社区于2023年8月10日下午14:30 携手年轮骨科医院为社区辖区居民开展了一场“脊椎与健康的关系—腰痛知识讲座”活动。
活动中，医生根据自己的临床经验，讲了脊椎的重要性，并将人们常见的腰椎、颈椎、胸椎等问题进行一一剖析，着重讲解了日常保护颈椎的方法。现场还带领居民练习缓解的三个动作，让居民回家也坚持做操，保护脊椎的健康。
自行运动功法，缓解腰痛
双手攀足固肾腰
功步拉伸
现场体验环节，医生免费为居民按摩脊椎，并提倡人们合理健康的生活方式，提高自我保健意识。
此次活动，有极强的针对性和实用性，进一步提高了居民对脊椎健康的关注度和保护意识，有利于预防脊椎疾病的发生，促进自身健康，为社区居民们提供了更多的健康知识和服务。