2023年8月8日至14日是第八个“中国过敏防治周”，今年的主题是“关注气候、环境和生活方式变化，预防过敏”。权威专家表示，除了气候和环境因素以外，现代生活方式中的许多因素日益成为诱发过敏的“元凶”。增强对过敏性疾病的认识、主动规避过敏诱因，能够减少过敏性疾病发生。
过敏多发 “元凶”就在身边
一、为何过敏的人越来越多？
- 饮食、空气污染、药物、化学消费品、生活方式、气候、生物多样性、城市化、社会经济因素等外部环境因素，由代谢和炎症导致的身体内部化学环境因素等，最终引起过敏性疾病发生和增多。
- 气温升高、气候变暖、极端天气增加使花粉季延长，花粉产量增大，在空气中浓度升高；极端天气导致的洪涝使大面积居住区域被水浸泡，空气中霉菌含量增高……正是气候、环境和生活方式的改变，让更多过敏原同人们“亲密接触”。
二、现代生活方式增加过敏原
专家普遍认为，包括使用食品添加剂、化妆品、洗涤用品等在内，远离自然的现代生活方式中，到处潜藏着致敏因素。
调整生活方式，防范过敏
- 饮食上禁发物类：如香菜、魔芋、折耳根、火锅、牛羊肉、烤肉、烧烤、烟卤、海鲜产品、多吃新鲜蔬菜、水果、（芒果、荔枝除外）。
- 积极寻找过敏原因，并且避免接触（除饮食类外、动物类如猫、狗、昆虫等，植物类如花粉、漆树、银杏等、化学类如肥皂、洗衣粉、塑料、金属，其他如寒冷、日光等。
- 在面部类皮炎还应避免使用洗面奶及化妆品，避免日光照射。
- 洗澡不宜过勤。
- 保持保持良好的休息。
- 衣着宜穿棉织品。
温馨提示：
过敏性是常见病、多发病，包括过敏性鼻炎、结膜炎、过敏性哮喘、特异性皮疹、皮炎、湿疹、荨麻疹、食物过敏。药物过敏甚至严重过敏反应等等。发病率是被世界卫生组织WHO列为21世纪重点防治的慢性疾病。很多人认为过敏不是什么大问题，忍一忍就过去了，其实不然，过敏病往往会反反复复发作，严重影响生活质量，甚至会持续性，因此需要早尽早就医，规范诊治和防治。
图文编辑：传防股 张英
一审：褚良艳
二审：张丽辉