每到开学季，孩子和家长就陷入一种焦躁不安的情绪当中——分离焦虑。
对于孩子来说，第一次上幼儿园，与爸爸妈妈分开一整天，是一件非常大的事情。从熟悉的家庭进入陌生的幼儿园，很多孩子都免不了一番哭闹，幼儿园门口，几乎成了眼泪的海洋。这就是典型的分离焦虑。
什么是入园分离焦虑？
★分离焦虑的表现形式 ★
1、大哭大闹型：送到幼儿园的时候，会在楼道里大哭大喊；
2、特殊嗜好型：经常拿着从家里带着的小被子，刚刚改掉吃手的习惯又回来了；
3、执拗崛强型：当妈妈离开幼儿园，会使劲踢打班级或者幼儿园的大门；
4、哭闹攻击型：不仅大哭大闹，而且谁也不能靠近；
5、自我安慰型：不断问老师，妈妈是不是一会儿就来接我；
6、观望期待型：趴在窗台边朝外看，看是不是妈妈来接他了；
7、郁郁寡欢型：老师和他交流时会不搭理；
8、胆小依恋型：在幼儿园认准了一位老师之后，总是跟着，直到妈妈来接他；
9、无理取闹型：大喊大叫，故意的把玩具扔满地，把饭倒到桌子上；
10、综合型：既有这样的表现，也有那样的表现。回家之后幼儿也会出现情绪不稳定的情况。
★如何应对分离焦虑★
一、小小的告别仪式： 坚持每次离开前和幼儿进行告别；
二、告别时要态度坚定： 要快乐并坚定地说再见并给幼儿一个爱的抱抱和亲亲；
三、不偷偷溜走：当家长偷偷溜走时，幼儿会更加害怕你的离开，分离焦虑也会愈加严重；
四、遵守承诺：在承诺的时间内回到幼儿身边，建立幼儿的信任；
五、培养独立的性格：锻炼孩子自己独立思考和解决问题的能力，培养树立幼儿独立的性格。
分离焦虑是孩子成长过程中不可避免的一种情况。相信孩子对于分离焦虑的适应力是很快的，或许初期不太顺利，但是适应后，他们会在新环境中如同在家一般自在快乐！