夏意正浓时，八月悄然而至。暑期走过半程，亲爱的同学们，你是如何安全愉快度过这个夏天的呢？你的假期状态如何呢？假期计划进行到哪一步了？为了能更好地适应新学期，接下来的一半假期要好好把握哦。这份“温馨提醒”帮你摆脱暑期后半段的“暑期综合症”，请认真查收哦！
一、积极调整作息
暑期过半，没有了刚放假的活力与动力，可根据前半段的表现适当调整接下来的作息，让自己更高效度过暑期剩余时间。科学制定作息时间表，一定要可操作性，做好监督。
二、自查暑期作业
避免做作业中拖拉、注意力不集中、应付作业等行为。自查暑期作业，重新调整、修改制定暑期作业计划。养成良好的做作业习惯，自己定时定量完成各类作业，注重独立思考与反思。
家长们可以和孩子小结一下前一个月的表现， 对于没有按计划完成作业的孩子可以根据完成程度和状态及时作出调整。
三、读书、锻炼、劳动样样要坚持
暑假前期，有些同学会选择外出放松，现在到了暑假中期，要保证每日读书、锻炼和劳动。重新合理计划安排阅读和体育锻炼时间，争取每日阅读1小时，锻炼半小时。培养自己各项劳动技能不可少，做力所能及家务活，培育绿植、学做美食等等，尽可能学会多种劳动技能。
接下来这一个月，建议家长要督促孩子，或者亲自陪伴孩子适量地参加体育锻炼，要让孩子力所能及地做些家务活，做家务看似事小，却是培养孩子责任心、敢担当的一次锻炼机会，也能适时地锻炼孩子独立生活的能力。
每天要坚持运动，劳逸结合，学习累了就可以适量地运动一下。给孩子空间，给孩子鼓励，但不插手，让孩子自己学会面对问题解决问题，在劳动和运动中，促进孩子的全面发展。
同学们在享受暑假生活的同时，也不能忽略安全问题哦。暑期我们可以从哪些方面注意保护自己呢？“暑假安全温馨提醒”来支招！
一、防溺水
教育孩子不要到公园、河涌、江河、山塘、水库、建筑工地等危险水域玩耍及玩水；要求孩子严格遵守防溺水“六不准”：
一不私自下水游泳；
二不擅自与他人结伴游泳；
三不在无家长或教师带领的情况下游泳；
四不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
五不要不熟悉的水域游泳；
六不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
还要做到两会：
一会发现险情会相互提醒、劝阻并报告；
二会基本的自护、自救方法。
二、交通安全
1. 过马路时注意车辆，遵守交通法规，不闯红灯，不乱穿马路，不翻越隔离带。
2.拒乘黑车与超载车，坐车时系好安全带或坐儿童安全座椅。
3.不在路边随意停留或玩耍，不在车辆盲区位置玩耍。
4.乘坐电瓶车时戴好头盔，做好安全防护。
三、居家安全
1.不在无防护的飘窗或阳台上玩耍，不往窗外抛物。
2. 不随意触摸电器、插头；开关电器设备时请求成人帮助。
3. 不随意给陌生人开门；不玩、不吃家中药物。
4. 不玩打火机、火柴，不随意进入厨房玩耍。
四、食品安全
1.不暴饮暴食，少吃生冷、冰凉、高盐、高糖、油炸、熏制食品。
2.膳食均衡， 不挑食，荤素搭配，多吃新鲜的水果蔬菜。
3.仔细选购食品，不吃三无食品、过期食品、变质食品。
4.注意饮食卫生，不用不洁容器盛装食物，饭前认真洗手。
同学们，暑期别荒废，得到了充足休息的我们，在接下来的暑期生活中，要开始自主学习，为新学期打下基础。多读书、多实践、多运动、多注意人身安全，不断提高自身素质，迎接新的学期！